硒是目前世界公認(rèn)的人體必需14種微量元素之一，人體的諸多代謝活動(dòng)、免疫防御、解毒功能都缺不了它。研究證實(shí)：硒與結(jié)腸癌、直腸癌、前列腺癌、乳腺癌、卵巢癌、肺癌以及白血病有很大的關(guān)系，還與冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓關(guān)系密切。美國流行病學(xué)調(diào)查表明，高硒地區(qū)心血管系統(tǒng)疾病死亡率明顯低于低硒地區(qū)?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)還證明：缺硒會(huì)導(dǎo)致老年性動(dòng)脈硬化、老年性心腦血管病、老年性高血壓、中風(fēng)，以及糖尿病、前列腺增生、腦萎縮、白內(nèi)障等40多種老年性疾病。
硒是人體內(nèi)無法合成、必須由外界攝入的一種微量元素。硒對人體的全面保護(hù)作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1 硒是強(qiáng)抗氧化劑 人體內(nèi)自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化作用與腫瘤、感染、炎癥，自身免疫疾病、化學(xué)中毒、輻射損傷、心血管疾病以及衰老等生理過程有密切關(guān)系。
2 硒是修復(fù)?！芭K”劑 硒對機(jī)體代謝活動(dòng)中產(chǎn)生的過氧化物發(fā)揮消解和還原作用，保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)免受過氧化物損害。
3 硒是維生素的協(xié)同劑 硒可調(diào)節(jié)維生素A、C、E、K的吸收與消耗，并與維生素E協(xié)同保護(hù)細(xì)胞膜。有關(guān)資料顯示，硒在抗氧化能力方面比維生素E強(qiáng)500倍。
4 硒是攜氧增強(qiáng)劑 硒保護(hù)血液中紅細(xì)胞，把充足的氧帶給機(jī)體的每一個(gè)細(xì)胞，使每一個(gè)細(xì)胞都能行使正常功能。
5 硒是心血管保護(hù)劑 硒可有效地保護(hù)心臟健康，保護(hù)動(dòng)脈血管壁上細(xì)胞膜完整性、穩(wěn)定性和正常通透性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，消除自由基，阻止動(dòng)脈粥樣硬化，起到減少血栓形成。防止血凝塊、清除膽固醇、保護(hù)心血管和心肌健康的作用。?
6 硒是保肝、護(hù)肝劑 補(bǔ)硒及給予維生素E對防治肝壞死有一定作用。
7 硒是視力保護(hù)劑 在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的硒含量最高。硒是維持視力的重要微量元素，補(bǔ)硒可以保護(hù)眼睛器官的健全功能和視力。
8 硒是天然解毒劑 很多疾病都是由生活環(huán)境中的有害元素如鉛、汞、鎘、砷、鉈等的污染所造成的。硒作為帶負(fù)電荷的非金屬離子，在人體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子結(jié)合，并直接排出體外，不同程度地減輕中毒癥狀。
9 硒是腫瘤拮抗劑 健康人額外補(bǔ)硒能預(yù)防癌癥發(fā)生，癌癥患者補(bǔ)硒能提高免疫力，增強(qiáng)抗癌療效，減少復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移機(jī)會(huì)。
10 硒是放化療藥物增敏劑 硒可以抑制、改善放化療藥物的副作用，并增加放化療藥物的療效。
總之，老年人由于身體抵抗力下降，更容易患一些慢性疾病。為此，建議老年人在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇高效、安全的硒制品，如納米硒，以增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老，維護(hù)身體健康。
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