來源:健康一線 2017年06月13日 手機看
很多老人都深受便秘的困擾,現(xiàn)推薦一款豬血菠菜湯,可有效緩解。
原料:豬血200克,菠菜250克,水500毫升,調(diào)料適量。
制法:
1.豬血洗凈切成塊,菠菜洗凈切成小段;
2.水燒開后放入豬血和適量油、鹽,再燒開后放入菠菜煮熟,加入調(diào)料即可。
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