1.忌過(guò)度飽餐，以免血液集中消化系統(tǒng)，使心腦供血相對(duì)減少，誘發(fā)心腦血管疾病。
2.忌參加競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的文娛活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間打撲克、打麻將、下棋等，以免因精神高度緊張導(dǎo)致血壓升高。
3.忌過(guò)量飲酒，以免發(fā)生急性酒精中毒和誘發(fā)心血管病。
4.忌頻繁和長(zhǎng)時(shí)間接待客人，否則會(huì)增加疲勞，使血壓明顯升高，甚至發(fā)生意外。
5.忌長(zhǎng)時(shí)間看電視，造成精神疲勞，尤其是情節(jié)緊張激烈的球賽，都可使人情緒激動(dòng)，誘發(fā)腦血管病。
6.忌情緒過(guò)度激動(dòng)。老人過(guò)度地喜、怒、哀、樂(lè)都有損身體健康，甚至發(fā)生意外。
7.忌隨意停藥，有些老年人患有各種慢性病，切忌在節(jié)日停藥，導(dǎo)致病情惡化。
8.忌改變生活習(xí)慣。不少老年人平時(shí)養(yǎng)成一些生活習(xí)慣，早睡早起，晨間鍛煉等，節(jié)日里最好不要改變，以保持生活的規(guī)律性。
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