老人手上出現(xiàn)老人斑怎么辦?如何消除呢?
人到了老年，皮膚上就會(huì)出現(xiàn)深棕色的斑塊，這就是人們常說(shuō)的“壽斑”，也叫“老年斑”。其實(shí)，這種性質(zhì)的斑塊不僅出現(xiàn)在皮膚上，同時(shí)還出現(xiàn)在心臟、肝臟、大腦中，只是看不見罷了。造成這種“壽斑”的禍根就是人體新陳代謝的產(chǎn)物——自由基。特別是手背上還會(huì)長(zhǎng)出如同西瓜子大的黑斑，并且隨著年齡的增長(zhǎng)還會(huì)有增多之勢(shì)。
中醫(yī)觀點(diǎn)
手背為陰陽(yáng)兩經(jīng)會(huì)聚和交接處，經(jīng)常拍打可調(diào)和陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、加速血液循環(huán)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使老年斑消失或預(yù)防老年斑出現(xiàn)。勤于拍手背可以防治老年斑，關(guān)鍵是要堅(jiān)持不懈。
具體方法
先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替著各拍300下，然后再用兩只手背對(duì)拍300下。每天早晚各一次，白天如能增加一二次效果會(huì)更好。坐著、站著、邊走邊拍均可。貴在堅(jiān)持，持之以恒。
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