寒冬臘月，很多人都愿意泡個(gè)熱水澡，尤其是老年人，但是，冬天的浴室對(duì)老人來(lái)說(shuō)卻很危險(xiǎn)。所以中醫(yī)建議冬季老人洗澡時(shí)要小心。
冬天因氣溫低，老人脫衣服后，血管收縮，血壓上升，而泡熱水澡，是從冷到熱的急速轉(zhuǎn)變，血管驟然張開(kāi)，血壓瞬間下降，而隨之，很容易發(fā)生的情況就是，老人在澡堂里暈過(guò)去，甚至就這樣失去了生命。
針對(duì)這種情況，專(zhuān)家建議老人泡澡最好用半身浴，這樣水壓比較小，適合于心肺有慢性病以及高血壓的老人。此外，老人脫衣前，盡量調(diào)高浴室溫度，脫衣后，家人最好用毛巾幫老人搓一搓身子，使身體處于回暖狀態(tài)，然后用熱水淋一淋身體，再進(jìn)浴池。
對(duì)于中國(guó)老年人來(lái)說(shuō)，雖說(shuō)泡溫泉不是經(jīng)常的事，但是現(xiàn)在家家?guī)缀醵加性「祝先伺菰枰簿统闪私?jīng)常的事情。因此，子女們一定要注意，不要把老人泡澡的水溫調(diào)得太高。進(jìn)浴缸時(shí)，也要先從腳泡起，一點(diǎn)一點(diǎn)適應(yīng)了熱水之后才能坐下去。
知道了冬季老人洗澡時(shí)要小心，泡澡期間，家人最好時(shí)常關(guān)注老人的面色、神情的變化，稍有不妥，立即將老人扶出來(lái)休息。時(shí)間也不能長(zhǎng)，一般15分鐘左右就要出來(lái)。
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