人老了本應(yīng)幸福地享受晚年生活，但卻有許多疾病困擾著老年人，例如腎病。老年腎病患者在夏季要特別注意養(yǎng)生保健。因?yàn)樘鞖庋谉?，流感、腹瀉等季節(jié)性疾病也進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，因而慢性腎病和尿毒癥患者應(yīng)盡量避免去一些人群比較集中的區(qū)域，以免引起繼發(fā)性細(xì)菌感染。對(duì)于，腎病患者來(lái)說(shuō)，合理營(yíng)養(yǎng)只是慢性腎病綜合治療的一部分，飲食控制要貫穿到整個(gè)病程。在夏季，腎病患者飲食要注意以下兩點(diǎn)：
夏季應(yīng)控制鹽、水?dāng)z入，以免病情惡化
腎臟是身體的重要器官之一，在調(diào)節(jié)電解質(zhì)和酸堿平衡的同時(shí)也擔(dān)負(fù)著調(diào)節(jié)一些激素的重任。由于夏季高溫天氣的影響，往往習(xí)慣性飲用大量的水，對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，這是不可取的。對(duì)此，專(zhuān)家建議通過(guò)每天測(cè)量體重或血壓的辦法來(lái)掌握每天合適的水分?jǐn)z入情況：以不出現(xiàn)眼部腳部浮腫、不口渴和血壓保持正常穩(wěn)定為宜。
其次，在控制水分?jǐn)z入的同時(shí)，也應(yīng)該充分控制鹽分的攝入，這對(duì)腎病患者控制病情穩(wěn)定同樣至關(guān)重要。鹽分?jǐn)z入過(guò)多，將會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而不利于病情的控制。因此建議腎病患者每天的食鹽攝入不超過(guò)6克，對(duì)于伴有高血壓的患者，甚至可以控制在每天3克。比如說(shuō)，如果家庭中有一人需要限鹽，建議在炒好的菜中先不要放鹽，而將腎病患者需要食用的菜盛出來(lái)，再將每餐定量的鹽撒在菜上，這樣口味會(huì)更好，每日6克的鹽可按照1克、2克、3克的分量分配到早、中、晚三餐中去。
合理膳食適量攝入蛋白質(zhì)
對(duì)于慢性腎病患者和尿毒癥患者，合理的飲食也是必不可少的。腹透患者應(yīng)盡量避免食用高磷食物，限制甜食和脂肪的攝入，同時(shí)攝入適量的蛋白質(zhì)也是必需的。腹膜透析在將過(guò)濾的有害物質(zhì)排除體外的同時(shí)，可能會(huì)造成蛋白質(zhì)的少量流失，所以每天必須吃適量的蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充所丟失的部分。其中，優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白如魚(yú)、瘦肉、牛奶、雞蛋等，少吃植物蛋白，比如豆類(lèi)、五谷類(lèi)等。至于每天的攝入量建議向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢(xún)，結(jié)合自己的實(shí)際情況制定相應(yīng)的方案。
此外，在合理膳食的同時(shí)，尿毒癥患者在家使用腹膜透析這種治療方式是一種不錯(cuò)的選擇，既省時(shí)，又能降低在醫(yī)院被其他細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。
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