當(dāng)皮膚暴露在陽(yáng)光下時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生維生素D。此前已有研究證實(shí)缺乏維生素D會(huì)增加老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。老人癡呆癥的發(fā)作可能不止一個(gè)環(huán)境因素，而若能找出這些因素，癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)減半。
科學(xué)家研究了瑞典的雙胞胎，排除了年齡和性別因素后，發(fā)現(xiàn)生活在北部的一方患癡呆癥的幾率是南部一方的兩到三倍。他們?cè)?921年出生的蘇格蘭人身上發(fā)現(xiàn)了同樣的規(guī)律。當(dāng)他們還是小孩時(shí)，患病的風(fēng)險(xiǎn)幾乎沒(méi)有差異，但到了中年時(shí)，生活在更北部的人群該病的發(fā)病率較高。
缺乏維生素可能是其中的一個(gè)因素。南北的差異確實(shí)會(huì)讓人把癡呆癥與陽(yáng)光照射和維生素D聯(lián)系起來(lái)。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，生活在格蘭扁區(qū)域區(qū)域(英國(guó)北部)的中年蘇格蘭人比起住在英格蘭邊界(英國(guó)南部)的人來(lái)說(shuō)，更容易患老人癡呆癥。下一步，就是要找出可能的因素。鑒于有兩到三倍的變化，因此絕不會(huì)只有一個(gè)因素在起作用。
拉斯強(qiáng)調(diào)瑞典雙胞胎的研究使研究人員可以排除任何基因的因素。在對(duì)蘇格蘭人的研究中，每個(gè)人都出生于1921年，他們?cè)谕瑐€(gè)時(shí)間段有不同的經(jīng)歷。到了中年就有了一個(gè)很大的變化，而癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也遵循一個(gè)相似的規(guī)律：北高南低。
去年有研究發(fā)現(xiàn)，老人維生素D水平低患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)平均會(huì)超過(guò)兩倍。雖然油性魚(yú)類(lèi)中富含維生素，牛奶中也有，但飲食中真正進(jìn)入血液中的含量很少。預(yù)防老年癡呆?多曬點(diǎn)太陽(yáng)吧。
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