核心提示：在吃玉米的過(guò)程中，玉米須往往被多數(shù)人棄之不用。其實(shí)，玉米須確實(shí)是個(gè)寶。在中藥里，玉米須又叫龍須，味甘、性平，有輔助降血壓的作用。具體使用方法上，可用玉米須泡茶、煮粥，簡(jiǎn)單方便。
上海王先生咨詢：我患有高血壓多年，一直遵醫(yī)囑服用降壓藥，效果尚可。醫(yī)生告訴我，平時(shí)還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理飲食。聽(tīng)說(shuō)玉米須能夠降血壓，想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下是否有科學(xué)依據(jù)。
專家解答：在吃玉米的過(guò)程中，玉米須往往被多數(shù)人棄之不用。其實(shí)，玉米須確實(shí)是個(gè)寶。在中藥里，玉米須又叫龍須，味甘、性平，有輔助降血壓的作用。具體使用方法上，可用玉米須泡茶、煮粥，簡(jiǎn)單方便。
玉米須茶：玉米須50克(或鮮玉米須100克)，洗凈，入鍋，加水500毫升，用小火，煎成250毫升，代茶飲用即可。該方具有清熱利水、輔助降血壓的功效，適用于高血壓患者，對(duì)并發(fā)水腫、小便不暢的患者尤為適宜。
玉米須蜂蜜粥：玉米須50克(或鮮玉米須100克)，粳米100克，蜂蜜30克，將玉米須洗凈，切碎，剁成細(xì)末，放入碗中備用。將粳米淘凈，放入沙鍋，加適量水，煨煮成稠粥，粥將成時(shí)調(diào)入玉米須細(xì)末，小火繼續(xù)煨煮沸，離火稍涼后拌入蜂蜜即成。該方適用于肝火上炎、肝陽(yáng)上亢型高血壓患者。但要注意的是，糖尿病患者及糖耐量異常者忌用。
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