類風(fēng)濕是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，類風(fēng)濕發(fā)病人群主要是老年人，特別是在天氣不好的時(shí)候患者的關(guān)節(jié)部位就會(huì)很難受，那么針對這種疾病的護(hù)理都有哪些呢？下面一起來了解一下。
1、 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食：飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食需要注意的。雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理?；颊邞?yīng)盡量少食用谷物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、奶制品、茶、咖啡、紅色肉類、柑桔屬的水果等，以免產(chǎn)生不良影響，使類風(fēng)濕的癥狀加重。
2、 注意防寒保暖，及時(shí)增添衣物。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意生活規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，使機(jī)體得到充分的休養(yǎng)。
3、 康復(fù)鍛煉：量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒。對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性期患者，不應(yīng)做過多的肢體關(guān)節(jié)活動(dòng)，以免損傷關(guān)節(jié)滑膜而使關(guān)節(jié)炎癥進(jìn)一步加重。在急性期炎癥控制后，患者可開始進(jìn)行關(guān)節(jié)功鍛煉和體育鍛煉，并根據(jù)關(guān)節(jié)活動(dòng)程度，逐漸增加肢體關(guān)節(jié)活動(dòng)量，防止關(guān)節(jié)進(jìn)一步攣縮、強(qiáng)直和肌肉萎縮。
4、 防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快的心情、樂觀的情緒。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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