流產是婦科的常見病,是指妊娠在28周前終止,胎兒體重在1000g以下者流產發(fā)生在妊娠12周以前稱早期流產,發(fā)生在12-28周的為晚期流產。根據(jù)患者就診時的情況,可分為先兆流產、難免流產、不全流產、完全流產、過期流產、習慣性流產及感染性流產。
1、加強營養(yǎng):流產后或多或少地失血,加上早孕階段的妊娠反應,流產后一般都會使身體變得比較虛弱,有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此,流產后應多吃些營養(yǎng)豐富的補養(yǎng)品,以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆制品等。
2、講究個人衛(wèi)生:流產時,子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間,故流產后要特別注意講究個人衛(wèi)生。要保持陰部清潔,內褲要常洗常換,半個月內不可盆浴。還應提出的是,流產后1個月內,子宮尚未完全恢復,要嚴禁過性生活,以防感染。
3、休息好,防止勞累過度:流產后須臥床休息兩周,不可過早地參加體力勞動,嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則,易發(fā)生子宮脫垂的病癥。
4、不可急于再次懷孕:流產后子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常,在這期間,應嚴防再次懷孕,因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以后生產都有不利影響。
5、保持心情愉快:不少婦女對流產缺乏科學的認識,流產后情緒消沉,有些人還擔心以后再次發(fā)生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數(shù)的自然流產都是偶然的,并且,自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態(tài)胚胎,主要是染色體異常所致,它們很難發(fā)育成為成熟胎兒。自然流產可以被認為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒,會加速流產后身體的康復,有益于健康。
剛手術后一般不建議洗頭的,這樣容易導致很多后遺癥。那么,人流后多久可以洗頭呢?據(jù)婦產科專家介紹,如果女性確實需要洗頭的話,可以在人流手術后兩周洗頭。女性最好用溫水,洗頭后注意及時吹干,避免受冷水刺激和受風寒,防止感冒,不要盆浴。
而女性如果進行無痛人流的話,手術后切記不可馬上洗頭,這樣容易著涼,因此刻身體的免疫抵抗力很弱,身體還處于虛脫之時,若洗頭則會使病菌風邪趁機而入,引發(fā)感染和疾病。如果實在要洗,洗完后要立馬用吹風機吹干,避免收冷氣吹襲;洗頭的溫度一定不能過低,最好保持在37℃左右;一般來說,人流后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),因此,女性不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
一般20天,根據(jù)個人的體質和刮宮手術時技術對子宮內壁傷害的不同,有的人恢復的時間長些,子宮自我修復需要更多時間。但是一般最多2個月,如果長期不來,則應到醫(yī)院就診。
由于流產后,子宮內膜受到創(chuàng)傷,需要長時間的恢復。因此,實際上,流產的時間就可以作為新的月經周期的時間。
由于各人的體質不同,因此,人流后月經提前或推遲一個星期都是正常的。如果流產沒有達到完全流產,會引起宮腔感染,阻塞輸卵管,導致女性不孕,嚴重的還會引起酸中毒現(xiàn)象。如果來了月經,而且顏色等方面都比較正常的話,就不需要再去醫(yī)院了。
總之,流產后的女性身體比較虛弱,需要多休息,保持良好的心情,注意飲食的清淡。尤其是注意自身的衛(wèi)生。
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