金融危機來到了，大學生就業(yè)困難了，面臨著找工作和收入減少的現(xiàn)實?，F(xiàn)在的大學畢業(yè)生中的很多人，存在著一種茫然無措和對未來的恐懼。不知自己能做什么工作，是否在就業(yè)的時候找到合適的工作，從而害怕，擔心，情緒低落。
就業(yè)恐懼癥的原因
就業(yè)恐懼癥是無法適應現(xiàn)狀的剛剛畢業(yè)的學生經(jīng)?；嫉囊环N心理疾病。他們認為自己畢業(yè)于高校，擁有了高學歷，理所應當擁有高工資的高待遇的工作，但是當找工作之后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的工作偏離的自己的想法，而找下一個，下一個，再下一個，結(jié)果到頭來還是找不到自己想要的。進而造成恐懼這個社會，恐懼與他人接觸和交往。
就業(yè)恐懼癥的癥狀
中國社科院近期發(fā)布了今年的《社會藍皮書》，預測明年的大學生的失業(yè)率將超過12%！在如此龐大的就業(yè)人群產(chǎn)生的如此龐大的就業(yè)壓力下，很多大學畢業(yè)生產(chǎn)生了強烈的不安與恐懼，對前途一片迷茫和擔憂，但是當被問到具體但有什么的時候又顯得茫然無措。為此許多大學生畢業(yè)生患上了肌肉緊張，他們情緒表現(xiàn)的非常不安與恐懼，對現(xiàn)實和未來生活中過分擔憂，感到非常的痛苦，焦慮、恐慌和緊張情緒。坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣，甚至植物神經(jīng)紊亂，入睡困難，容易惡夢，容易驚醒，有時面色蒼白，經(jīng)常出虛汗感到眩暈和心悸。如果癥狀持續(xù)下去將會有恐懼情緒，甚至罹患更加嚴重的社交恐懼癥和廣場恐懼癥等更嚴重的精神疾病。
就業(yè)恐懼癥該如何緩解
患了就業(yè)恐懼癥，輕度的可以求助于心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的幫助下通過認知療法，改變求助者舊有的不敢面對現(xiàn)實，認為社會上恐怖的認知，讓他們了解其實只要有能力，不管什么工作都可以干好!不挑不揀，擺正心態(tài)，珍惜和把握每一個來之不易的就業(yè)機會，練習與人相處的能力，糾正他們畏懼外界的認識 ，端正對于求職和社會應該積極向上的思想。使自己適應社會，比在家無所事事怨天尤人對自己的益處大得多。在這些的基礎(chǔ)上輔助以行為治療，幫助求助者積極走出家門，走出父母的庇佑。用自己的翅膀搏擊人生的風雨。嚴重的可以求助于醫(yī)生，服用一些藥物治療減輕癥狀。就業(yè)恐懼癥并不可怕，在自己的努力和醫(yī)生的幫助下，癥狀會逐漸減輕直到消失。個人的能力和意志力也會得到更好的鍛煉和發(fā)展。（實習編輯：楊薇）
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