一般吃什么都不能不掉頭發(fā),因?yàn)榈纛^發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象,通常與頭發(fā)組織新陳代謝有關(guān),一般正常人群每天掉頭發(fā)的量是100根之內(nèi)。機(jī)體可適量吃高維生素食物、高蛋白食物等食物,促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),還可遵醫(yī)囑應(yīng)用中成藥物治療,具體分析如下:
1、高維生素食物
建議患者適量吃高維生素食物,如蘋果、橙子、橘子等,有利于加快體內(nèi)白細(xì)胞生成,提高頭皮免疫力,降低發(fā)生頭皮感染的概率,有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
2、高蛋白食物
建議患者適量吃高蛋白食物,如鵪鶉蛋、雞蛋、豬瘦肉等,有利于提供頭發(fā)代謝所需物質(zhì),促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
3、中成藥物
如果患者由于氣血不足所致掉頭發(fā),患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、八珍丸等中成藥物治療,補(bǔ)充氣血,加快頭發(fā)生長(zhǎng)。
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