不能吃安眠藥的人群比較多，比如未成年、孕婦和哺乳期婦女、性功能不全者、腎臟障礙者、閉角型青光眼患者等人群，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不能盲目用藥。
1、未成年：安眠藥能夠改善睡眠障礙，但如果是未成年人服用安眠藥可能會出現(xiàn)精力不集中、嗜睡或者記憶力減退等不良癥狀。
2、孕婦和哺乳期婦女：此類人群體質(zhì)比較特殊，如果服用安眠藥可能會導(dǎo)致有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，影響胎兒和嬰兒的生長和發(fā)育。
3、性功能不全者：安眠藥可能會抑制大腦的邊緣系統(tǒng)影響性欲，因此性功能不全的人群盡量不要服用。
4、腎臟障礙者：本身存在腎功能障礙的人群，服用安眠藥，通過腎臟排泄，有可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)，盡量不要服用。
5、閉角型青光眼患者：安眠藥還會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)受到影響，引起眼壓升高，加重青光眼，因此禁止服用。
預(yù)防發(fā)生失眠，晚上睡覺前可以適當(dāng)喝些溫牛奶，能夠幫助提高睡眠質(zhì)量。
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