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急性胃擴張的就醫(yī)指南沈凱北京大學人民醫(yī)院

　　多囊卵巢綜合癥，聽起來是一種卵巢疾病，可是把它與未婚女性聯(lián)系起來總會讓很多人不解。我們常常聽聞的卵巢囊腫、卵巢癌等疾病都是常發(fā)生轉載中年女性群體中的婦科病，但多囊卵巢綜合癥卻非常偏愛育齡期女性，甚至是青春期女性。

　　臨床上有不少十幾歲到二十幾歲的女孩兒患有該病，專家表示，多囊卵巢綜合征(簡稱PCOS)是一種內分泌及代謝異常疾病，患者排卵功能紊亂或喪失，出現(xiàn)月經周期不規(guī)律、不孕、肥胖及多毛等癥狀，經檢測，體內雄性激素偏多。但目前具體的發(fā)病原因尚未清楚，多認為與遺傳因素、肥胖及心理因素等有聯(lián)系。

　　多囊卵巢綜合癥比較難治愈，且會帶來不孕的惡果。目前，很多藥物治療多采用服用避孕藥的方式，這對于未婚少女而言，基于輿論及心理壓力，更增加了這種治療困難。因而除了藥物治療，對于多囊卵巢患者而言一定要做好日常保健。

　　多囊卵巢的日常保健

　　1、警惕月經周期異常。

　　對于很多患者而言，其實在青春期就有多囊卵巢疾病的征兆，例如月經周期紊亂等，但很多患者都不加重視，容易造成病情拖延。醫(yī)生提醒，如果女性在經期穩(wěn)定后卻連續(xù)3個月出現(xiàn)月經異常，且身體出現(xiàn)多毛、突然肥胖等癥狀，應及時就醫(yī)確診。

　　2、常保持舒暢的心情。

　　首先，該病的致病因素可能與患者精神壓力及心理壓力過大有關。心理上的波動可能會導致卵巢功能的紊亂，進一步會影響月經，同時也會加重該病的發(fā)展。如果不加重視，患者心理壓力過大，很容易影響心情及精神狀態(tài)，長此以往，超過40歲以后，患糖尿病的幾率也會增加。所以醫(yī)生提醒患者，不論用什么方法，一定要讓自己保持舒適的心情，積極樂觀地面對疾病才能克服疾病。

　　3、保持健康的生活方式。

　　熬夜、喝酒、暴飲暴食對于多囊卵巢綜合癥患者而言是非常不利的。因而，首先要少熬夜、少喝酒。其次，一定要管好自己的嘴巴，研究顯示，多囊患者本身易出現(xiàn)胰島素抵抗，如果吃得過咸、過油等都可能增加以后罹患糖尿病的幾率，此外，生冷辛辣食物也不利于月經調節(jié)。除飲食調節(jié)外，需加強運動配合，尤其是對于本身就肥胖的患者而言?？刂企w重是多囊患者需要控制的一個目標，過于肥胖不止會影響月經，還可能誘發(fā)血糖、血脂等相關疾病，因而一定要保持適當?shù)倪\動量，將自己的體重掌控在一定范圍之內。