許多人一提到腎虛就想到男性健康問題，可事實上女性腎虛的人還真不少，而且表現特別復雜。
先說頭發(fā)吧，一個人的頭發(fā)是否旺盛，和他的氣血充盈程度關系密切，氣血不足的話，頭發(fā)失于氣血的供應，就容易脫發(fā)。所以很多腎虛女性往往先表現為頭發(fā)大把脫落。尤其很多產后的女性把這歸結為“坐月子的時候不該洗頭”，卻沒想到這可能是腎氣不足的表現。
另外，腎，其色為黑，如果長期腎虛，這個人往往面色發(fā)黑，容易起黃褐斑;腰為腎之腑，腎虛后一個人的腰就失去了腎氣的保養(yǎng)，所以特別容易腰痛。如果你出現了上述這些現象，醫(yī)生很可能就會診斷你是得了腎虛。
當然，還有更嚴重的腎虛，比如腎陰虛和腎陽虛。“腎陰虛的患者虛火嚴重，怕熱、盜汗、耳鳴、頭暈，腎陽虛一般表現為手腳或全身怕冷。有些患者情況很復雜，既有腎陽虛的表現，又有腎陰虛的癥狀，如此稱之為腎精不足，患者就會精力差、記性差，反應遲鈍、工作效率低下，人也變得不那么靈活。”
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