人為何有壓力？壓力為何能引發(fā)心理上的障礙？從古至今，任何人都有自己的心事，這些都是恒久性的問題。學生為考試苦惱、青年人為戀愛折磨、白領(lǐng)為工作奔波、中年人為養(yǎng)家糊口苦干、老人為疾病煩憂.......身為情感性的人，我們都具有自己的思維和個性，生活中會遭遇這樣或那樣的困難，在解決這些煩憂的時候，難免不會不波動到人的情感，由此而引發(fā)心理上的問題。
引發(fā)心理疾病的主要原因：
一、心理原因
人的性格不同，處理事情的態(tài)度也不一樣。一般問題發(fā)生在常人身上所產(chǎn)生的影響不可能延續(xù)太長時間，沒有對正常的生活和心理造成危害。然而，心理素質(zhì)差的人情感脆弱、神經(jīng)敏感，遇到一些小事就會久久不能忘懷，感情易受傷害，繼而引發(fā)自主神經(jīng)功能的紊亂，產(chǎn)生系列的身心障礙。如：考試焦慮、升學就業(yè)、婚姻家庭、人際關(guān)系等問題，它是心理咨詢所要解決的主要對象。
二、生理
有的人先天存在某些機能的缺陷，如腦功能不完整等。這類人是心理疾病的易發(fā)人群，需要長期的服藥抑制病情。除此之外，遺傳因素也是不能忽略的問題，如果某人的直系長輩中有人曾經(jīng)患過精神類的疾病，那么他患上精神病的幾率要比常人高的多。
三、行為方式
不良的作息時間和行為方式如抽煙、酗酒、好逸惡勞等也可能引發(fā)心理疾病。
四、超負荷的壓力
現(xiàn)正的都市群體被高強度的學習、工作壓力所圍繞。長期處于高壓狀態(tài)下得不到喘息，久而久之就產(chǎn)生了心理上的疲勞，重則誘發(fā)精神類疾病。
五、生活所迫，加重心理壓力
家庭生活的重擔，工作上的激烈競爭，在雙重重擔的作用下，極易誘發(fā)心理疾患。
六、學習壓力過重
近年來，大中小學生出現(xiàn)心理疾病的案例越來越多，不得不引起廣大市民的關(guān)注。這些學生每天要面對做不完的習題、家長和老師不停的嘮叨、考不完的試...身負重望的他們，不得不加快腳步、繃緊神經(jīng)的學習。重壓之下這些學生難免不出現(xiàn)心理上的障礙。
七、缺乏關(guān)愛
我國現(xiàn)在已經(jīng)進入老齡化階段，老年人的身心健康是一個不可忽視的大課題。目前，我國絕大多數(shù)老人都達到了溫飽水平，然而精神上的空虛卻加劇了老年人患病的比率。由此可見，關(guān)愛老人的心理健康已是一個不容忽視的問題。
由上述原因可見，心理健康是人們生活中所必須面臨的問題，我們不能一笑忘之?，F(xiàn)實中一旦有了解不開的疙瘩，我們不能憋屈在心里，要發(fā)泄出來，要想辦法化解掉內(nèi)心的不快。只有身體和心理都健康了，我們才能算得上一個真正健康的人。（實習編輯：劉媛）
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