雖然現(xiàn)在許多水果四季都可以買(mǎi)到，但其實(shí)水果都有季節(jié)性，采買(mǎi)應(yīng)時(shí)當(dāng)令的水果，不但價(jià)格便宜、新鮮度高，營(yíng)養(yǎng)也最充足，物美價(jià)廉。春末夏初，什么水果最是美味健康呢？中華養(yǎng)生網(wǎng)為您介紹4種當(dāng)季水果，趕快去嘗嘗。
桑葚
每年4~6月，正是桑葚果實(shí)成熟期。桑葚果實(shí)中有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸等成分，常吃桑葚不僅能提升人體免疫力，還能延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
枇杷
枇杷秋萌、冬花、春實(shí)、夏果，吸四季之露水、納天地之靈氣，成熟于春末夏初的季節(jié)。果肉柔軟多汁，甜酸適度，風(fēng)味佳良，營(yíng)養(yǎng)豐富且有醫(yī)用的功效，深受人們的喜愛(ài)。
櫻桃
櫻桃是初夏最新鮮、營(yíng)養(yǎng)成分最高的水果。櫻桃在補(bǔ)血、調(diào)氣、美容等方面的功效非常突出。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)櫻桃的藥用價(jià)值廣有記載，有“治人體虛癥，大補(bǔ)元?dú)猓虧?rùn)肌膚”的功效。
芒果
時(shí)下正值芒果上市的時(shí)候，芒果中含有的膳食纖維有助清除消化道內(nèi)的廢物和毒物，幫助腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，保護(hù)消化系統(tǒng)。此外，芒果中還富含鉀，可防止便秘。
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