核心提示：隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，越來(lái)越多的疾病開(kāi)始青睞中國(guó)人，結(jié)直腸癌就是其中之一。但是很多患者對(duì)這種疾病幾乎一無(wú)所知，對(duì)結(jié)直腸癌的預(yù)防和治療帶來(lái)了很大的困難。中醫(yī)專家提示，患者一定要了解結(jié)直腸癌的發(fā)病原因以準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)治療。生活中注意結(jié)直腸癌的預(yù)防，避免因生活習(xí)慣不良引發(fā)結(jié)直腸癌。
生活方式西化易患結(jié)直腸癌
過(guò)去中國(guó)結(jié)直腸癌發(fā)病年齡普遍較早，比歐美發(fā)病年齡提前10余年，但現(xiàn)在結(jié)直腸癌平均發(fā)病年齡與西方發(fā)達(dá)國(guó)家日益趨同。對(duì)于這樣情況出現(xiàn)的原因，專家表示，這與我國(guó)飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣改變，導(dǎo)致結(jié)直腸癌患病因素的改變相關(guān)密切相關(guān)。
雖然到目前為止，結(jié)直腸癌確切致病原因尚不明確。但是可以肯定的是，結(jié)直腸癌高發(fā)與生活環(huán)境、飲食習(xí)慣也密切相關(guān)。身處污染程度較高、環(huán)境較差的大城市發(fā)病率也相對(duì)較高。
吸煙、腸炎、長(zhǎng)期便秘等均與結(jié)直腸癌發(fā)病相關(guān);此外，臨床上結(jié)直腸癌患者家族性比較顯著。一般來(lái)說(shuō)，家族中2名或以上家族人員患結(jié)直腸癌的，則患病風(fēng)險(xiǎn)高。這些都是結(jié)腸癌的高發(fā)人群。
值得一提的是，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)日益高速發(fā)展，人民日益富裕，日常飲食也越來(lái)越西化，對(duì)西方食品過(guò)于熱衷，拋棄了傳統(tǒng)飲食中的精髓，大量吃高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維的食物也可能易患上結(jié)直腸癌。專家建議大家，要預(yù)防結(jié)直腸癌，最好別過(guò)度西化飲食，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
預(yù)防結(jié)直腸癌要注意生活方式問(wèn)題
其一：飲食中應(yīng)盡量避免“三高一低”的食物：高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維的食物避免過(guò)多攝入，發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)飲食文化，飲食要雜而廣，不要偏食。發(fā)霉的花生，酸菜、咸魚(yú)、臘腸等腌制品、熏制品不可過(guò)度使用。
其二：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒。
其三：密切注意大便性狀、排便習(xí)慣的變化：當(dāng)出現(xiàn)粘液便、血便、黑便、大便不成形、大便便條變細(xì)，大便排便習(xí)慣的變化、排便次數(shù)改變，經(jīng)常腹瀉、或者排便困難等癥狀時(shí)，一定要前往醫(yī)院做正規(guī)檢查。
由此可見(jiàn)，結(jié)直腸癌的發(fā)病是與生活習(xí)慣息息相關(guān)的。在生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免攝入過(guò)多的高脂肪、高蛋白食物，并且合理安排自己的飲食。如果有不明癥狀要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤了治療時(shí)機(jī)。
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