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穴位按摩治高血壓

中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，五臟六腑在身體表面都有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)域。治療高血壓的有效穴位有專(zhuān)門(mén)祛風(fēng)邪的風(fēng)池穴、調(diào)心血的內(nèi)關(guān)穴、退熱降壓的曲池穴、瀉熱開(kāi)竅的天柱穴等。

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• 高血壓
• 風(fēng)池穴
• 內(nèi)關(guān)穴

穴位按摩的定義

穴位按摩是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它是以祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)，以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，以按摩為主要施治，用來(lái)防病治病的一種手段。

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• 通經(jīng)活絡(luò)
• 祛邪扶正
• 按摩手法

穴位按摩的好處

人體穴位很多，每個(gè)穴位都具有不同的功能，經(jīng)常做穴位按摩，不僅能夠調(diào)節(jié)我們身體的健康，更能夠使我們放松心情，緩解疲勞。

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• 緩解疲勞
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穴位按摩增肥

按摩增肥的原理是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)食欲及胃腸消化吸收功能，改善局部供血，從而促進(jìn)人體脂肪的合成和蓄積，適用于體重低于正常標(biāo)準(zhǔn)，形體過(guò)于消瘦且體質(zhì)較虛弱者。

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• 體重

穴位按摩時(shí)間

按摩是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種治療方法，即通過(guò)對(duì)人體穴位施以按、揉、摩、點(diǎn)等各種手法，達(dá)到治療疾病的目的。一般在家自我按摩一個(gè)穴位按5到10分鐘左右比較好，時(shí)間長(zhǎng)可能有泄...

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• 按摩時(shí)間

穴位按摩手法

按摩手法，并不一致，但歸納起來(lái)，常用手法可選如下幾種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法，它們不是單純孤立地使用，常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。

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• 按摩手法

穴位按摩豐胸

膻中穴位于兩胸最高點(diǎn)連線(xiàn)的中點(diǎn)，夠調(diào)劑內(nèi)氣平衡，關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣，對(duì)該穴位進(jìn)行正確按摩對(duì)疏通血脈、增肌強(qiáng)胸等有格外的功效。同時(shí)通過(guò)按壓刺激該穴位的手法可以...

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• 按摩豐胸
• 膻中穴
• 乳根穴

穴位按摩注意事項(xiàng)

按摩前，施術(shù)者必須先洗凈雙手，以保證手指的清潔和溫暖；指甲應(yīng)修磨圓鈍，并解除有礙按摩的物品，如戒指等，以免損傷皮膚。

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• 按摩

穴位按摩治療咳嗽

在云門(mén)下1寸，取穴時(shí)，兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門(mén)穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是中府穴，為治療支氣管炎及哮喘的要穴，若...

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• 咳嗽
• 中府穴
• 尺澤穴

穴位按摩減肥

穴位減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的，是在我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的基礎(chǔ)上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法。

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