外出返家最好先洗凈頭發(fā)，因?yàn)椴《究赏高^飛沫傳播，只要你置身于密封式空間，病毒的懸浮粒子便會(huì)隨空氣漂浮，頭發(fā)成為這些懸浮粒子最佳藏身之所，返家后不洗頭，藏身于頭發(fā)...
肺炎是一種常見的疾病，按其臨床表現(xiàn)可分為典型肺炎和非典型肺炎兩種類型。典型肺炎通常是由肺炎鏈球菌等常見細(xì)菌引起的大葉性肺炎或支氣管肺炎。而非典型肺炎的病原體較多...
從目前看解決中醫(yī)講到的“濕”是有作用的。除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達(dá)到增強(qiáng)...
傳染病專家認(rèn)為，防范非典要做到“四勤三好”，即：勤洗手、勤洗臉、勤飲水、勤通風(fēng)；口罩戴得好、心態(tài)調(diào)整好、身體鍛煉好。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防“非典”的較為有效的方法之一，但有些人覺得媒體上公開的個(gè)人衛(wèi)生措施還不夠，根據(jù)想象又給自己提出了講衛(wèi)生的更高要求。比如每天下班回家都要把...
兒童相對成人而言，與外界交往相對比較少，接觸范圍單一，同時(shí)參與外界的活動(dòng)也相對簡單，因此，與細(xì)菌、病毒接觸的機(jī)會(huì)就比較少。不過，家長還是要加強(qiáng)對兒童的防護(hù)，特別...
通風(fēng)。盡可能打開門窗，保持窒內(nèi)良好的通風(fēng)狀態(tài)，確保窒內(nèi)空氣衛(wèi)生質(zhì)量。對于在機(jī)械通風(fēng)的環(huán)境中，應(yīng)保證所有通風(fēng)設(shè)備正常運(yùn)轉(zhuǎn)，家用空調(diào)的過濾網(wǎng)應(yīng)及時(shí)清洗，保持清潔。消...
勤洗臉。302醫(yī)院姜素椿教授說，臉部是暴露部位，容易成為病毒寄居的場所。非典型肺炎的病原體主要是通過鼻、咽和眼侵入人體的。加上當(dāng)前正值春季，氣候多變，鼻子、口腔...
空氣消毒可以分為物理消毒和化學(xué)消毒兩類方法。物理方法包括紫外線燈照射、靜電吸附和空氣過濾等方法。化學(xué)消毒主要包括用消毒劑熏蒸，如過氧乙酸熏蒸或噴霧，如用含氯消毒...
洗手可以說是預(yù)防病菌傳染的第一道防線，因此，要特別注意手的清潔和消毒。打開水龍頭后，用流動(dòng)的水沖洗手部，不僅要把手心手背手腕洗凈，指尖、拇指和指甲縫都要徹底清洗...
潛伏期病人體內(nèi)病毒量較少且沒有臨床癥狀如發(fā)熱、咳嗽等，因此認(rèn)為即使有傳染性也不會(huì)太強(qiáng)。而且，從北京、杭州等地解除隔離的社區(qū)和學(xué)校來看，以及從社會(huì)上感染病例較少的...
現(xiàn)在為保持空氣流通，不要使用封閉的中央空調(diào)。同時(shí)，建議大家可以使用單體空調(diào)，調(diào)到適當(dāng)溫度運(yùn)行，但開空調(diào)時(shí)房間不是完全封閉的，要保持一定的空氣流動(dòng)，因?yàn)閱误w空調(diào)是...
現(xiàn)有資料表明。sars患者是最主要傳染源。極少數(shù)患者在剛出現(xiàn)癥狀時(shí)。即具有傳染性。一般情況下傳染性隨病程而逐漸增強(qiáng)。在發(fā)病的第2周最具傳播力。通常認(rèn)為癥狀明顯的...
自古以來我國人民就有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣。通過適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)調(diào)理人體的臟腑，彌補(bǔ)陰陽和血?dú)獾确矫娴牟蛔?，最終達(dá)到防病健身的目的。所謂是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。在當(dāng)前呼吸道，傳染病高發(fā)的春...
肆虐的非典正向人類發(fā)起猖狂進(jìn)攻，嚴(yán)重威脅著人類健康，孕婦作為特殊群體，從母嬰兩方面考慮，應(yīng)如何面對這一重大災(zāi)害呢？對孕婦應(yīng)強(qiáng)調(diào)必須考慮母體和胎兒兩方面的安全?，F(xiàn)...
你們?nèi)祟愒趺戳?？前倆月把我們當(dāng)成香餑餑，到處搶我們，整天價(jià)把我們捂在臉上，好像沒我們，你們連氣兒都不敢喘?，F(xiàn)在可好，天氣熱了，sars走了，把我們放在一邊兒，沒...
從心理學(xué)角度講，“應(yīng)激”就是指當(dāng)某些事件或者環(huán)境刺激作用于人，使人感到緊張、壓力增大的心理反應(yīng)和由此帶來的一系列身體反應(yīng)的過程。
非典疫情雖已近平穩(wěn)，但生活中仍有不少人深陷“非典恐懼”而不能自拔，這正是重大疫情后心靈受傷的一種表現(xiàn)?？謶植粌H破壞了機(jī)體免疫系統(tǒng)的平衡，還可誘發(fā)心臟病、失眠癥等...
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