足療為何能起到保健防病養(yǎng)生的目地?是因?yàn)樽愕子斜姸嗯c人體身體健康相關(guān)的穴位。身體的整個(gè)部分在腳上均有反射區(qū)在此所說的足底反射區(qū),即為身體整個(gè)的構(gòu)造被反射投影,縮小至某一部分。也就是說頭、內(nèi)臟、肌肉等,身體的全部器官均和腳有密切的關(guān)系,而在左右腳的某部位均有反射(對(duì)應(yīng))的部分。
中醫(yī)腳底養(yǎng)生有兩個(gè)特點(diǎn):
其一是任何人都可以隨時(shí)隨地實(shí)行,按壓搓和敲擊的方法很容易掌握,費(fèi)時(shí)不多。
其二是以中醫(yī)的理論和診治經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),具有科學(xué)性和可操作性。具體方法如下:
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