立春時節(jié)正值“乍暖還寒”,容易引發(fā)上呼吸道疾病,因此要注意保暖防寒。飲食方面注意少吃酸,宜食辛甘發(fā)散的食物。
在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,立春這個節(jié)氣特別重要,這個節(jié)氣代表著冬天即將結(jié)束,春天馬上開始。但是這個季節(jié)在北方,恰恰是一年中最反常的時候。同時這個季節(jié)也是流感、麻疹、風(fēng)疹猩紅熱等傳染病容易流行的時節(jié)。因此中醫(yī)學(xué)尤其重視這個時節(jié)的養(yǎng)生,特別是預(yù)防感冒。
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