現(xiàn)代都市生活，使人們工作以視近為主，休息、娛樂(lè)以視近為主，就連外出、交通同樣失去了很多視遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)，尤其是處于眼球發(fā)育階段的青少年兒童，他們的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境更是處于長(zhǎng)期視近狀態(tài)。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，這種視近的生存環(huán)境改變對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)，最大的變化是由遠(yuǎn)視逐漸變?yōu)檎?，或變成近視?/p>
因此專(zhuān)家認(rèn)為，改善少年兒童視覺(jué)環(huán)境是預(yù)防近視的重要措施也是惟一能實(shí)施的措施之一。教室光線(xiàn)要明亮，采光及照明力求標(biāo)準(zhǔn)化；桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，并保持烏黑或墨綠色；課桌椅要符合人體工程學(xué)的要求；閱讀、寫(xiě)字時(shí)，眼睛離桌面的距離應(yīng)保持在30厘米左右，不能小于23厘米；孩子在家的書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前，以隨時(shí)可以看到5米為宜，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，寫(xiě)字時(shí)不使手的陰影遮住光線(xiàn)，桌面上的光線(xiàn)要柔和，如為白熾燈最好為25瓦到40瓦之間，位置以不直接照射眼睛為宜；電視最好為大屏幕，距離眼睛應(yīng)在3米以上。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)