面對(duì)魚(yú)龍混雜的護(hù)眼產(chǎn)品市場(chǎng)，家長(zhǎng)到底該做何選擇？花那么多錢到底值不值得？據(jù)專家稱，目前沒(méi)有一種護(hù)眼產(chǎn)品或者視力保健品可以治療近視，因?yàn)榻暿遣豢赡孓D(zhuǎn)的，即使是醫(yī)院治療，也只是延緩度數(shù)的加深，緩解眼睛的疲勞，不可能根治，唯一的辦法就是孩子18歲以后做近視手術(shù)。所以，市場(chǎng)上一些護(hù)眼產(chǎn)品夸大其詞，聲稱可以治療近視，都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，不可以盲目輕信。
幫助孩子矯正坐姿和書(shū)寫姿勢(shì)的視力保護(hù)器對(duì)孩子培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣還是有一定輔助作用的，但是家長(zhǎng)應(yīng)該注意挑選質(zhì)量好些的，讓孩子用著舒適；至于護(hù)眼燈現(xiàn)在也有很多，它的原理實(shí)際上是模擬自然光，所以自然光較好的情況下最好不要開(kāi)燈，選擇護(hù)眼燈也要選通過(guò)衛(wèi)生部門鑒定的。孩子一旦出現(xiàn)視力下降或者眼睛不舒服的情況，家長(zhǎng)不要忙著去買這些護(hù)眼產(chǎn)品，最應(yīng)該做的是盡快帶孩子到醫(yī)院檢查，確定是近視、遠(yuǎn)視還是散光，或者是其他眼病，好對(duì)癥治療。
不少眼科專家還指出，相對(duì)于家長(zhǎng)花大價(jià)錢去買護(hù)眼產(chǎn)品，不如幫助孩子培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，改變一下生活方式和不合理的飲食結(jié)構(gòu)，盡量使孩子避免損傷視力的環(huán)境。兒童近視與多種因素有關(guān)，排除遺傳因素外，不良的視覺(jué)環(huán)境、不注意用眼衛(wèi)生、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩鼐窃斐蓛和暤闹饕?。孩子最好用眼半小時(shí)就要休息一下。
日常飲食缺少咀嚼也是導(dǎo)致兒童視力下降的原因之一。隨著生活水平的提高，食物日益傾向軟化，孩子因長(zhǎng)期咀嚼無(wú)力，面部肌肉力量軟弱，眼球晶狀體的調(diào)節(jié)機(jī)能下降，就會(huì)導(dǎo)致視力下降。因此，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子下頜及上下齒咬合的鍛煉。日常生活中，過(guò)于挑食的兒童如果缺乏某些微量元素也會(huì)導(dǎo)致近視。如缺鈣和鉻，就會(huì)影響眼球壁的正常生理功能，其韌性和成形性發(fā)生改變，使眼球伸展，前后徑增大，導(dǎo)致近視和助長(zhǎng)近視度的加深。另外，如果長(zhǎng)期嗜甜食，使血糖增高，血漿滲透壓上升，也會(huì)使眼球水晶體和房水滲透壓上升，水晶體屈光度增加;同時(shí)還會(huì)消耗掉大量維生素b1，而維生素b1不足也會(huì)造成視力減弱。此外，被動(dòng)吸煙和強(qiáng)噪聲也是損傷兒童視力的原因。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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