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中醫(yī)治療近視楊曉樺中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院

目前，青少年近視率隨著學(xué)習(xí)年限增加而呈急劇上升趨勢，城區(qū)學(xué)生的患病率高于農(nóng)村，女生近視率明顯高于男生。造成青少年視力低下及近視的低齡化有先天和后天等多種原因，而最主要是由環(huán)境因素引起的。其主要表現(xiàn)在：

1.長時(shí)間眼力勞動。如看書、看電視、玩電腦、做作業(yè)等，造成眼睛過度疲勞、睫狀肌攣縮而導(dǎo)致近視。

2.學(xué)習(xí)環(huán)境。教室的桌椅及黑板不符合標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致學(xué)生自身的讀寫姿勢不正確，環(huán)境光線過強(qiáng)或過弱都會影響視力。

3.青少年自我保護(hù)意識差，不注意用眼健康和個(gè)人衛(wèi)生等。

每年中、高考前和寒暑假都是學(xué)生配鏡換鏡的高峰期。該院眼科專家說，因?yàn)榭荚噺?fù)習(xí)緊張或假期中玩耍過度，學(xué)生的視力都會受到一定影響，因此每年寒暑假該院小兒眼科就診量就會大幅上升，每天可達(dá)600人。

對于許多家長關(guān)心如何預(yù)防青少年近視的問題，相關(guān)專家說，預(yù)防近視應(yīng)當(dāng)從學(xué)校、家庭、社會三方面做起，學(xué)校進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方法，減少學(xué)生的負(fù)擔(dān)，使孩子有足夠的時(shí)間做戶外鍛煉。家長們主動督促孩子養(yǎng)成講究衛(wèi)生、讀寫姿勢正確的好習(xí)慣，孩子讀書、寫字時(shí)要有充足的光線，雙眼與書本的距離應(yīng)保持在30厘米左右，不要在刺眼的燈光下或躺著看書；長時(shí)間用眼，每隔40分鐘左右閉目養(yǎng)神或休息，可以遠(yuǎn)眺，以放松調(diào)節(jié)。

另外，一些家長誤以為孩子一旦戴上眼鏡就再也取不下來了，而且還會增加度數(shù)，所以不想讓孩子戴。專家解釋說，其實(shí)，配戴一副合適的眼鏡仍是目前矯治近視行之有效的方法，如發(fā)現(xiàn)孩子有視力模糊的跡象，就要積極主動地給孩子配戴眼鏡，而且必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下驗(yàn)光配試，并要做到定期復(fù)查，不要一副眼鏡一直戴到底。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）