來源:健康一線 2014年03月07日 手機(jī)看
烏龍茶
因節(jié)食減肥,吃得少,食物就不足?有時積存幾天才排便一次。推薦飲用烏龍茶。
原料:烏龍茶
做法:簡單地用開水沖。
功效:助消化、祛痰、解酒食油膩之毒、消脂。
普洱茶
胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料:普洱茶葉、干菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:幫助消化、消除油脂。
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