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導語：很多人都認為減肥是一件非?？嚯y的事情，其實減肥也有不少氣溫，找到適合自己的方法才是最重要的，下面就來看看在瘦身飲食的時候如何針對不同的情況找方法，下面小編將向您推薦幾種已經經過多方證實確實有效的減肥法。

no1. 干細胞能減肥?醫(yī)師親自試驗說有效，醫(yī)界不認同

日本有生技業(yè)者從干細胞萃取一種apoe3成份的基因，據說吃了這種食品能幫助腸道機能活化，還能除宿便、脂肪達到減肥效果。國內有減重醫(yī)師親身試驗，兩個月減了12公斤，不過其他醫(yī)師不認同，衛(wèi)生署也說不合法，看來還有待觀察。

no2. 減肥新藥“利莫那班”對降膽固醇效果亦佳

減肥藥不只可以減肥，還可以拿來治病喔！加拿大魁北克心臟研究所醫(yī)師研究發(fā)現(xiàn)，一種名為“利莫那班”(rimonabant)的實驗性減肥藥不但能有效減肥，還能降低膽固醇，可謂雙管齊下?。?/p>

no3. 腳底貼布吸油腳肥，大騙局遭踢爆

最近出現(xiàn)一種新的減肥法，號稱只要貼布貼在腳底，油脂就會排出來，這個新產品在電視上大打廣告，銷售量因此狂飆，不過卻遭專家踢爆，這根本就是騙人的，因為人的腳底根本不會分泌油脂?？磥?，黑心貨真是層出不窮?。?/p>

no4. 香港高科技減肥機，被踢爆夸大不實

香港有業(yè)者號稱，只要輕松躺在高科技減肥機上，透過電流、激光及紅外線，就能甩掉肥肉。業(yè)者宣稱，接受45分鐘的電流課程，相當于300次仰臥起坐的運動量，醫(yī)學專家則認為，沒有帶氧運動不可能讓肌肉變結實，愛美的女性小心不要花冤枉錢了。

no5. 食物慰藉，女愛甜男愛肉

你是不是也喜歡藉由蛋糕、冰淇淋等甜食來撫平自己寂寞或憂郁的情緒？美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，提到最能撫慰人心的食物，女性首選往往是甜食，男性則偏好以牛排、意大利面等來犒賞自己，女性也被發(fā)現(xiàn)較容易因為尋求食物慰藉而產生罪惡感。

no6. 減肥新花招!火療肚圍一次減15公分？

要消除鮪魚肚最有效的方法是什么？答案居然是用火燒，香港有業(yè)者將中醫(yī)火療應用在減肥瘦身上，先在肚皮涂抹含有當歸、人蔘等中藥材的乳液，再蓋上毛巾接著點火，業(yè)者宣稱接受這種火療，腰圍最多可減15公分，不但可以減肥，還能促進血液循環(huán)和腸胃蠕動。雖然聽起來很神奇，不過用火燒難免令人質疑安不安全，看來還是遵循“少吃、多動”比較保險。

n07. 肥臀打針，需增加針頭長度

屁股大的人，打針比較不痛，不過愛爾蘭最新研究發(fā)現(xiàn)，屁股脂肪比較多的人，打針需要較長的針才能打進肌肉里。由于屁股較少神經、血管和骨頭，比較不易受傷，成為肌肉注射時最理想的位置，現(xiàn)在卻因臀部脂肪過厚出問題，看來肥臀者以后打針如果不想用長針，可能要考慮改打別的部位了！

no8. 美發(fā)現(xiàn)抑制食欲賀爾蒙，減肥大福音

常在美食之前掙扎而減肥失敗的人有福了!美國史丹福大學的研究人員，在老鼠身上發(fā)現(xiàn)一種可以抑制食欲的賀爾蒙“obestatin”，研究人員把這種賀爾蒙注射到白老鼠嘴里，發(fā)現(xiàn)白老鼠食欲減少了一半，體重也減輕了不少，不過有待進一步了解的是，是否老鼠是因為注射賀爾蒙不舒服，導致食欲不振，或者只是肌肉松弛。

no9. 電視減肥秀，冠軍減近半體重

如果減肥還能賺大錢，你是不是也很心動想報名參加？美國現(xiàn)在有一個電視實境秀，參加者都是超過標準體重的重量級人士，經過半年的魔鬼訓練，改變飲食習慣，配合適度的運動，現(xiàn)在都已經是標準身材。節(jié)目播出半年，獲勝者一共甩掉71公斤的贅肉，從153減到82公斤，同時抱回大約836萬臺幣的獎金，第三名也有67萬的獎勵，減肥還能賺大錢，難怪這節(jié)目會越來越熱門。

no10. 狂抽脂，熟女肚皮燒焦進加護病房

有人愛美抽脂，卻差點丟掉性命，一名中年婦女短短半年在腹部進行兩次抽脂手術，因為手術過于頻繁，造成脂肪壞死，肚皮變的坑坑疤疤，還因此住進加護病房。奉勸愛美的女性，減肥固然重要，還是不要拿自己的生命開玩笑。