一到冬天天寒地凍，人們畏寒心理加重，日常的鍛煉也變的不容易堅(jiān)持下來(lái)，這個(gè)時(shí)期正好是脂肪囤積的時(shí)候。其實(shí)除了運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，中醫(yī)針灸也是不錯(cuò)的選擇，今天介紹給大家的就是針對(duì)于秋冬季減肥的中醫(yī)針灸減肥法。
想減肥又不想運(yùn)動(dòng)，不少人為此十分苦惱，現(xiàn)在有些美容機(jī)構(gòu)打出了封穴針灸減肥的概念，不少選擇針灸減肥的人士也猶豫不決。
醫(yī)師強(qiáng)調(diào)卻表示，針灸減肥，可以從冬季開(kāi)始預(yù)防，但是針灸減肥從來(lái)沒(méi)有“封穴”一說(shuō)，此說(shuō)法只是市面上商家蒙人錢財(cái)?shù)募總z。
針灸通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可以使基礎(chǔ)胃活動(dòng)水平降低及餐后胃排空延遲，并可以抑制胃酸分泌過(guò)多，糾正異常食欲。此外，針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)讓人覺(jué)得不乏力、不饑餓的目的。
針灸通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，加速脂肪的新陳代謝，達(dá)到減肥的目的。針灸還通過(guò)刺激穴位，可使血糖調(diào)至正常水平，使堆積在體內(nèi)的脂肪組織分解、液化加速，抑制脂肪的合成，使機(jī)體的脂肪代謝平衡，從而達(dá)到減肥的目的。
寒冬季節(jié)，人們的胃口好起來(lái)了，不知不覺(jué)就大吃大喝起來(lái)。每天多余的“熱量”就變成“新脂肪”，在平常最不易運(yùn)動(dòng)到的腰、腹、臀、頸部堆積起來(lái)，形成我們平常所說(shuō)的贅肉。
以往，美眉們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節(jié)，所以，每入初夏，美眉們就啟動(dòng)瘦身計(jì)劃，加之夏季本身容易出“汗”，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺(jué)是脂肪“消失”很快。
醫(yī)師表示，冬季，才是女人減肥最關(guān)鍵的季節(jié)。如果在這個(gè)最易肥胖的季節(jié)都能控制好自己的體重，并使身體各部分都很勻稱，那么，你完全不用擔(dān)心來(lái)年的體形會(huì)發(fā)胖。
人和萬(wàn)物“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的規(guī)律一樣，冬季是人們儲(chǔ)藏?zé)崃亢椭镜淖罴鸭竟?jié)。與夏季相比，冬季正是人們脾胃運(yùn)化功能偏低的季節(jié)，當(dāng)人體的運(yùn)化偏低時(shí)，吃進(jìn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以轉(zhuǎn)變?yōu)闅庋?，只能轉(zhuǎn)化為堆積的脂肪。因此，不如從冬天開(kāi)始就著手減肥，預(yù)防兼同治療，是種明智的做法。
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