紅斑狼瘡學(xué)會什么調(diào)養(yǎng)很重要呢？如何預(yù)防紅斑狼瘡疾病呢？紅斑狼瘡是一種常見的免疫性疾病，通常都是一些常規(guī)的治療，其實合理的調(diào)養(yǎng)可以延緩病情發(fā)展、減少臟器損害、減輕患者的痛苦、預(yù)防復(fù)發(fā)的。所以紅斑狼瘡患者要學(xué)會自我調(diào)養(yǎng)，那么紅斑狼瘡學(xué)會什么調(diào)養(yǎng)很重要呢？我們來看看下面內(nèi)容的詳細(xì)介紹：
一、注意調(diào)養(yǎng)。保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為紅斑狼瘡的發(fā)病與外邪，飲食，七情所傷有關(guān)，憂郁悲傷，喜怒無常，情志不暢都能化火，火邪內(nèi)盛可傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達(dá)，飲食有節(jié)，起居有常使人體臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血調(diào)和，才會有益于疾病恢復(fù)。
二、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。紅斑狼瘡患者在病情處于活動期時，應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞，適當(dāng)鍛煉身體，注意節(jié)制性生活，病情活動期應(yīng)嚴(yán)格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。
三、注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應(yīng)及時補充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等。維生素，特別是b族維生素，維生素c對防治紅斑狼瘡的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補充。
四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。紅斑狼瘡患者對紫外線特殊敏感（光過敏），故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇，芹菜，草頭（南苜宿，紫云英），某些藥物如補骨脂，獨活，紫草，白疾藜，白芷等能引起光敏感，應(yīng)盡量不用。
五、注意不吃羊肉，狗肉，馬肉，鹿肉，驢肉，這類肉食品性溫?zé)崾?，用后不僅會加重紅斑狼瘡病人的內(nèi)熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。
六、目前已證實，有些藥物與紅斑狼瘡發(fā)病有關(guān)，有些藥物可引起光敏反應(yīng)加重癥狀，故紅斑狼瘡患者應(yīng)盡量避免使用青霉素、避孕藥及某些抗高血壓藥和鎮(zhèn)靜劑。不要使用任何有刺激性的外用藥，包括化妝品。
上述內(nèi)容介紹了紅斑狼瘡學(xué)會什么調(diào)養(yǎng)很重要，通過上述介紹大家現(xiàn)在應(yīng)該了解紅斑狼瘡患者學(xué)會什么調(diào)養(yǎng)很重要了吧，希望上述內(nèi)容介紹能對紅斑狼瘡患者自我調(diào)養(yǎng)有所幫助。（實習(xí)編輯：悅木）
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