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一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中約可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則需要通過飲水補充，才能滿足人體的生理需要?？诳势鋵嵤侨梭w自身一種獨特的保護機制，從而使人體免于脫水。因高溫而大量出汗或從事體力勞動、失血、腹瀉的時候，人們都會感到口渴，這是人體內(nèi)因嚴重缺水而出現(xiàn)的正常反應。除了這些情況之外，干燥綜合征等以下這些疾病也會導致不同程度的口渴：

干燥綜合癥

干燥綜合癥是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體為主的慢性自身免疫性疾病，由于唾液腺受到侵犯，口渴、口干就成了干燥綜合征的主要癥狀之一。

和一般的口渴不同的是，患有干燥綜合癥的人干渴往往難以忍受，即使不停喝水，也不解渴。由于唾液減少，吞咽干的食物會十分困難，進食固體食物需要用水送下。唾液減少還會引起口角開裂疼痛，易生齲齒。半數(shù)左右的患者會伴有腮腺腫大，部分患者還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，并以肘、膝關(guān)節(jié)多見。

除了口干之外，淚腺受到侵犯，還導致眼干，眼內(nèi)常有異物感、燒灼感，以及鼻孔干燥、皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)。

糖尿病

糖尿病是以高血糖為特征的代謝失調(diào)綜合癥，這一系列代謝失調(diào)包括內(nèi)分泌失調(diào)、免疫失調(diào)、胰島自身的失調(diào)及胰高血糖素升高。

口渴是人體細胞缺水的表現(xiàn)，糖尿病會引起新陳代謝失控，水液無法及時達到細胞中。隨著病程的加重，口渴會越來越嚴重。因為血糖的升高、水分的大量丟失，血滲透壓會相應升高，從而刺激下丘腦的神經(jīng)中樞，引起口渴，患者常常大量喝水也不解渴，多吃還是有饑餓感，能吃能喝反而消瘦乏力，這正是糖尿病不斷發(fā)展的明顯表現(xiàn)。

糖尿病人的肝臟和腎臟都在較為惡劣的環(huán)境下進行高強度工作。長期超負荷工作，肝腎功能就會下降。隨著疾病不斷發(fā)展，當肝臟生產(chǎn)不出足夠的白蛋白，而腎臟又增加白蛋白排泄時，血液里的白蛋白數(shù)量就無法維持在生理水平。此時，血液就留不住足夠的水，口渴的現(xiàn)象就會加劇。因此，如果不及時改善血液黏稠度，肝腎的功能會每況愈下，口渴的癥狀便愈演愈烈。

糖尿病是終身性疾病，如果得不到有效的控制，會并發(fā)許多其他疾病，如心血管疾病、腎臟病、肝病、神經(jīng)系統(tǒng)及眼底病等，從而嚴重影響患者的健康，甚至威脅生命。專家提醒，并非所有的糖尿病人在早期都會出現(xiàn)多飲、多食、多尿和體重減輕這一系列糖尿病典型的“三多一少”癥狀，因此，只有定期測定血糖（包括空腹和餐后血糖）才有助于疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療。（實習編輯：雨生）