摘要:導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有以下幾個(gè)方面:1、年齡老化造成激素的不足,使骨質(zhì)代謝改變、鈣質(zhì)流失增多、溶骨增加;2、病理因素,如飲酒、吸煙、長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素D等,影響鈣的吸收;3、戶外活動(dòng)比較少、長(zhǎng)期缺乏陽光的照射、缺乏鈣質(zhì)等;4、節(jié)食減肥可以造成營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏鈣質(zhì)和維生素D;5、嚴(yán)重消瘦的人身體負(fù)荷比較低。