對于“骨質(zhì)疏松”不少人都知道,認為它不會像心血管病那樣致命,其實它的危害不可低估。目前全世界約2億人患有骨質(zhì)疏松,其發(fā)病率已躍居常見病、多發(fā)病的第七位。
也有很多人認為骨質(zhì)疏松是老年人的專利,其實如果忽視運動,飲食結(jié)構(gòu)不均衡,鈣的攝入減少,達不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量,就會使骨質(zhì)疏松悄悄纏上年輕人,尤其是年輕女性。
醫(yī)生說:“骨質(zhì)疏松癥容易導致骨折、體形畸變。因骨折臥床不起而引起呼吸系統(tǒng)和心腦血管疾病,如腦炎或血栓的也屢見不鮮。此外,骨質(zhì)疏松引起的體形畸變和行動不便還會給患者帶來極大的精神負擔。因此大家應該清楚地意識到,防患于未然最重要。”
提醒大家,預防在于平時的細節(jié),合理飲食、多喝牛奶、到室外去做運動、不吸煙不酗酒、定期去醫(yī)院做骨密度檢查。(實習編輯:楊愷)
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