骨質疏松癥常見于中老年人，女性多見。絕經后的婦女約25%患有骨質疏松癥。骨質疏松癥的發(fā)病與遺傳、營養(yǎng)因素、性激素缺乏、戶外運動減少等有關；一些疾病如甲亢、糖尿病、慢性腎臟疾病等亦可導致骨質疏松癥；一些藥物如糖皮質激素、免疫抑制劑、肝素、抗癌藥、含鋁抗酸劑等也可引發(fā)骨質疏松。早期發(fā)現(xiàn)并及時治療，改變不健康的生活方式，就能避免或減少骨質疏松癥帶來的嚴重后果。
如果你出現(xiàn)了以下癥狀就應該到醫(yī)院檢查，看是否已患上骨質疏松癥：
●測量身高時發(fā)現(xiàn)身材變矮，如比年輕時矮了若干厘米。
●逐漸出現(xiàn)駝背或胸廓畸形。
●逐漸出現(xiàn)腰酸背痛或全身骨痛，同時伴有腿抽筋。
●行走不穩(wěn)，必須小心翼翼；有時輕微外力甚至咳嗽即可出現(xiàn)骨折。
●全身乏力，肌力下降。
●呼吸功能下降，可因胸廓畸形出現(xiàn)胸悶，氣短或呼吸困難。
●x線檢查時發(fā)現(xiàn)有椎體壓縮性骨折。
如果確診為骨質疏松，應在醫(yī)生指導下進行藥物治療，還要適當補充鈣劑和維生素d。同時要調整生活方式，保持均衡飲食，選擇富含鈣的食物，適當進行戶外運動，不酗酒，不嗜煙，也不要喝過多的咖啡和濃茶。（實習編輯：楊薇）
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