過敏性紫癜在生活中很常見，很多人因?yàn)榈昧嗽摬〕霈F(xiàn)了很大的麻煩，例如紫癜呈對(duì)稱分布、分批出現(xiàn)、大小不等、顏色深淺不一，可融合成片，一般在數(shù)日內(nèi)逐漸消退，但可反復(fù)發(fā)作等就非常讓人頭疼。對(duì)于患者來說，在飲食上一定要明白什么不該吃，什么該吃，這對(duì)于過敏性紫癜的治療起到很好的輔助作用。
過敏性紫癜的飲食
一、避免粗糙、堅(jiān)硬的食物
要注意避免進(jìn)食粗糙、堅(jiān)硬和對(duì)胃腸道有機(jī)械性刺激的食物，如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血這些就是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)。
二、避免辛辣食物等
辛辣等食物在大部分病的飲食中都是禁忌的。同樣，過敏性紫癜也不例外，忌食辛辣食品，戒煙酒等都是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)。
三、常見的過敏物質(zhì)要避免
有動(dòng)物性食物如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等；植物性食物，如蠶豆、菠蘿、植物花蕾等。同時(shí)要避免使用與過敏物質(zhì)接觸的炊具和餐具這些都是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)。
四、多食富含維生素c、k的食物
維生素c是保護(hù)血管和降低血管通透性的必需物質(zhì)，維生素k可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含維生素c的食物有：新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗等;富含維生素k的食物有：菠菜、豬肝等。維生素c、維生素k均不耐高溫， 故烹調(diào)時(shí)不宜高溫和時(shí)間過長。
五、充足的高蛋白飲食
由于失血致使大量的蛋白質(zhì)喪失，需補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物，如豬肝、雞蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或嚴(yán)重貧血的病人，尚需補(bǔ)充富含造血原料食物。
目前過敏性紫癜病因不清，認(rèn)為是一種免疫反應(yīng)性疾病。溫馨提示：患者不要使用自己從未吃過的新鮮花蕾蔬菜，因?yàn)橹参锘ǚ垡彩且环N常見的致敏物。要補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，但食物要盡量清淡。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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