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男性更年期綜合癥有哪些表現傅強上海市第六人民醫(yī)院

從醫(yī)學角度來說，女性絕經是衰老的信號之一，因為絕經后女性體內多種生理功能都會走向衰退，各種疾病逐漸到來。雖然絕經的女性還不能被劃入老年的行列，但是，由于卵巢功能大不如以前，女性就會感到自己“老了”，造成很大的心理壓力。

而且，隨著體內雌激素水平的下降，中年女性皮膚的彈性和外貌都會有所改變，骨質容易疏松，血脂代謝出現異常，心血管病發(fā)病率亦明顯升高。

人為干預危害多

醫(yī)生強調，盡管絕經是衰老的信號，也不能為推遲絕經期、延緩衰老而進行人為干預。臨床上有很多女性長期過量補充雌激素以推遲絕經期，但這樣會明顯增加女性患乳腺癌、子宮內膜癌等疾病的風險，會帶來很多的煩惱和后患。并且，女性絕經的早晚與很多因素有關。初潮年齡、遺傳、月經周期和經量、生活水平、婚姻狀況和生育能力等都會影響絕經的早晚。

女性在出生時，卵巢內約有200萬個卵泡存在，但到青春期時，卵巢內只余下50萬個，而一生中只有450~550個卵泡可發(fā)育成熟。由青春期開始，每個月有一個或兩個卵泡成熟，然后排出。

有一些女性認為延長月經周期、減少排卵就可以推遲絕經，于是服用激素類藥物。這樣做雖然可推遲、延長月經時間，但也可能打亂身體的內分泌規(guī)律，引起內分泌失調，特別是經常利用藥物改變經期，會造成月經紊亂，對卵巢功能有很大的危害，并且不能因此推遲絕經期。相反，絕經延期并不都是好事，如果超過59歲還沒有停經，反而應該引起高度重視。醫(yī)生指出，患某些婦科疾病如子宮肌瘤、子宮頸癌、乳腺癌、子宮體癌等，都可伴發(fā)絕經期延遲。

青春常駐有“秘方”

雖然絕經期不可人為刻意推遲，但是養(yǎng)成良好的生活習慣、必要的保健手段和保持身心健康卻有助于絕經期的延后。女性應該保持適當的營養(yǎng)攝入，比如選擇富含b族維生素的食物，少吃鹽，避免刺激性食品，選擇含優(yōu)質蛋白質和低脂肪的食物。還有，吸煙也是絕經年齡提前的重要因素。吸煙婦女較不吸煙婦女平均提前5年進入絕經期，這是因香煙中有害成分的毒性作用損害卵巢功能所致。

此外，女性應該加強鍛煉，保持樂觀開朗的心態(tài)，積極治療慢性病，這些都是讓女性青春常駐的“秘方”。更年期和絕經是女性的必經之路，應該正確看待這一生理現象。樂觀、平和地對待更年期和絕經，才能平安地度過這個不平常的時期。（責任編輯：小雨）