女性到了更年期就會出現(xiàn)很多特殊的一些癥狀比如月經(jīng)失調(diào)，記憶力減退，脾氣暴躁等，失眠是更年期最常見的一個癥狀，也是個很痛苦的一個病，晚上睡不著，白天沒精神，那么更年期為何會失眠呢?
1、雌激素減少，內(nèi)分泌變化所致。
由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。
2、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹。
很多更年期女性自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會加重失眠的癥狀。
3、人到中年，社會和家庭中承擔的壓力越來越大，許多更年期女性開始成為家里的經(jīng)濟支柱，面對各方壓力，精神心理負擔徒增，失眠也隨之產(chǎn)生。
4、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠。
突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。
上邊介紹的就是更年期失眠癥的一些原因，希望對大家能夠有所幫助，我們也一定要重視這個病，積極治療，注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保持個樂觀的心態(tài)，才能讓失眠遠離我們。（實習編輯：雨生）
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