小宜是一個漂亮的小公主，最近面頰出現(xiàn)發(fā)紅、皮膚干燥、脫皮與瘙癢癥狀，并且開始向全身擴展，天天開始焦躁不安，每晚都睡不著覺。這是因為秋季氣候相對潮濕，是皮膚過敏的高發(fā)期。由于秋天干燥、風(fēng)大，濕度低，水分易蒸發(fā)，更容易出現(xiàn)掉皮屑、開裂、癢甚至痛的癥狀。如何應(yīng)對秋季過敏性皮炎呢？
1.做好皮膚日常護理。
秋季過敏性皮炎癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些秋季過敏性皮炎患者就停用了化妝品，這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂冒踩残牡谋静葑o膚品和必要的保濕護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。秋季過敏性皮炎患者應(yīng)找出皮膚問題的原因，對癥選擇合適的護膚品，以保濕滋潤為主。
2.堅持使用保養(yǎng)品。
在氣溫偏暖季節(jié)，秋季過敏性皮炎患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養(yǎng)，以防秋季過敏性皮炎。或是過多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品，這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)臉部秋季過敏性皮炎。
3.小心護理皮膚。
許多人秋季過敏性皮炎后，又停止了護理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，無論寒暑春秋，秋季過敏性皮炎患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天2次溫水洗臉外，還要用具有修護皮脂膜功效的潤養(yǎng)水、修護霜，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，并保持心情舒暢。
4.減少過敏性食物
在秋季盡量減少容易引發(fā)過敏癥狀的食物。秋天預(yù)防皮膚病，飲食調(diào)理相當(dāng)重要，可適當(dāng)補充一些維生素，不吃刺激性的辛辣食物。過敏性體質(zhì)的人還要管好自己的嘴，少吃或不吃螃蟹、海鮮；少吃熱性水果，如芒果、荔枝，榴蓮也最好別碰，以防患上過敏性皮炎。（實習(xí)編輯：張曉雪）
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