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宮頸癌的臨床癥狀—宮頸癌的早期癥狀任東平中國人民解放軍空軍總醫(yī)院

現(xiàn)在的人們對于疾病越發(fā)的恐懼，特別是女性宮頸癌這樣的婦科疾病，既然是癌癥，大家對癌癥的恐懼可想而知，面對很嚴重的宮頸癌呢，預(yù)防是很有必要的，那么平時多注意休息，而且要有一個充足的睡眠對于預(yù)防宮頸癌的發(fā)生是很有必要的。

當今社會，競爭激烈，大多數(shù)人的生活節(jié)奏加快，生活規(guī)律被打亂，這也是癌癥多發(fā)的因素之一。因此，努力改善生活環(huán)境，保護充足睡眠，才能對癌癥防患于未然。

睡眠可表現(xiàn)為慢波時相和快波時相。慢波時相時，腦垂體增加分泌生長素，促進身體生長和代謝，使體力得到恢復(fù)，故稱之為“身體的睡眠”。成年人的睡眠，首先進入慢波睡眠，80至120分鐘后轉(zhuǎn)入快波睡眠，經(jīng)過20~30分鐘后又轉(zhuǎn)回慢波睡眠狀態(tài)。

如果睡眠一夜周期正好反復(fù)4次，人就感到神清氣爽，精力充沛，疲勞全消。所以，一般認為成年人8小時睡眠是較合理的，也有利于預(yù)防癌癥的發(fā)生?！?/p>

溫馨提示：一個人如果三天三夜不睡眠，就會產(chǎn)生幻覺，思考判斷力、記憶力都會明顯減退，甚至出現(xiàn)心悸、血壓增高等反應(yīng)。因此，科學地安排睡眠十分重要。

對宮頸癌高危人群，包括性生活過早、過多，及生育過早、過多、過密的婦女，有亂交、濫交，多性伴侶和不潔性生活史的婦女，衛(wèi)生條件落后，性保健知識缺乏地區(qū)的婦女，有宮頸糜爛爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女，配偶有包皮過長或包莖的婦女應(yīng)特別重視定期普查。有條件者可試用宮頸癌栓進行預(yù)防性治療。

預(yù)防宮頸癌的發(fā)生可以通過上面的幾個方面，特別是一個女性朋友工作壓力很大，要保證充足的睡眠才能夠讓身體得到徹底的放松，才能夠有一個好的身體，這樣才能夠抵御各種婦科疾病，尤其是遠離宮頸癌的發(fā)生。（實習編輯：張嵐）