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高血壓癥狀是什么梁一木西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

進(jìn)入秋冬季時氣候逐漸變冷，此時高血壓患者最易發(fā)生中風(fēng)現(xiàn)象。專家提醒：秋冬兩季，高血壓患者要切實(shí)關(guān)注自己的血壓高低，最好能做到每天測量血壓。每天測三次血壓。

據(jù)了解，人的血壓在一天中是有變化的。清晨時血壓最高，傍晚時偏高，中午時最低，午夜時偏低。根據(jù)這樣的變化，顧醫(yī)師建議高血壓患者一天中測量三次血壓，即早晨、中午和晚上各一次。這樣就可以掌握自己的血壓變化規(guī)律，了解病情。在血壓穩(wěn)定后，可以延長測量的間隔時間，比如將原來的每天測量改變成每周測量等。

為了準(zhǔn)確量好血壓，專家還指出了需要注意的一些事項(xiàng)：從病人方面來說，在活動以后應(yīng)至少休息5分鐘以上，并少抽煙和少服食含咖啡因等刺激性食品。環(huán)境要安靜舒適，座椅適當(dāng)，手臂與心臟位置等高；從儀器上說，以傳統(tǒng)的水銀血壓計為好。因?yàn)樗y血壓計是國際上醫(yī)生通用的血壓測量儀器，因其數(shù)值準(zhǔn)確而歷久不衰。血壓計的選擇最好是名牌產(chǎn)品，會有較好的售后服務(wù)。

而高血壓病人如果在秋冬季節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、胸悶、眩暈，面部有麻木感等表現(xiàn)，一定要在兒女的配合下堅持每天測量血壓。防寒保暖，避免嚴(yán)寒刺激，同時可以選擇一些含有紅景天、茶多酚中藥成分的產(chǎn)品，加強(qiáng)心腦整體養(yǎng)護(hù)和保健，以防意外。

秋季用藥需謹(jǐn)慎

夏天時天氣炎熱，腦血管舒張，血壓急劇升高的情況會減少，而到了秋天氣溫轉(zhuǎn)涼，腦血管收縮，血壓會隨之升高，此時應(yīng)及時調(diào)整降壓藥的劑量，控制好血壓，減少腦卒中的幾率。

據(jù)專家表示，因?yàn)榍锾焯鞖庾兊酶稍铮缤頊夭畲螅绯康臏囟鹊?，使血管收縮，造成血壓升高，所以有些病人會感到頭暈。此時患者可以選擇到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況調(diào)整服用降壓藥的時間，控制血壓不會在早晨過高。但是造成頭暈的原因有很多，高血壓只是其中之一。

如果您在調(diào)整了服藥時間后仍然經(jīng)常頭暈，就要做進(jìn)一步的檢查。另外，不要在秋季停服改善心腦血管的藥物，如阿司匹林。因?yàn)榍锛臼且粋€過渡的季節(jié)，溫度的降低會影響血管的收縮功能。較低的溫度會使腦血管收縮，促使血壓升高，容易造成腦卒中。所以，在秋季應(yīng)該堅持服用阿司匹林這樣可改善心腦血管功能的藥物。

此外，從臨床上看，適當(dāng)做些運(yùn)動是會對調(diào)節(jié)血壓有好處。但高血壓患者一定不要做劇烈的運(yùn)動，跑步、登山這樣的運(yùn)動，容易使血壓驟然升高，引發(fā)腦出血?？梢赃x擇散步、打太極拳等比較溫和的方式，既能鍛煉身體調(diào)節(jié)血壓，又沒有危險。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）