高血壓這個(gè)病相信我們每個(gè)人都非常熟悉，它可以發(fā)生在任何人的身上，給患者的生活和身體帶來(lái)很大影響。高血壓在我國(guó)是最常見(jiàn)最普遍的慢性病之一了，高血壓的治療過(guò)程也是漫長(zhǎng)的，如果治療不當(dāng)，高血壓會(huì)導(dǎo)致許多致命疾病的發(fā)生，那么高血壓患者日常生活中會(huì)有哪些癥狀呢?趕緊來(lái)看看吧。
高血壓的癥狀
(一)早期表現(xiàn)：早期多無(wú)癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級(jí)精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時(shí)升高，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。>>>留神高血壓的信號(hào)——頭痛、耳鳴
(二)腦部表現(xiàn)：頭痛、頭暈常見(jiàn)。多由于情緒激動(dòng)，過(guò)度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過(guò)性偏癱、失語(yǔ)等
(三)心臟表現(xiàn)：早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。
(四)腎臟表現(xiàn)：長(zhǎng)期高血壓致腎小動(dòng)脈硬化。腎功能減退時(shí)，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。>>>“十字經(jīng)”有助防治高血壓
(五)動(dòng)脈改變。
(六)眼底改變。
詳述高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
高血壓疾病會(huì)引起人體心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害著人類的健康，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，18歲以上的成年人，無(wú)論性別，只要收縮壓>=140mmHg和/或舒張壓>=90mmHg，就可以診斷高血壓了。
第一級(jí)血壓為140～159/90～99mmHg，第二級(jí)為160～179/100～109mmHg，第三級(jí)為≥180/110mmHg.>>>高血壓者養(yǎng)生常識(shí)
高血壓疾病
此外，患者是否合并相關(guān)嚴(yán)重并發(fā)癥是衡量高血壓危害度更為重要的指標(biāo)，也分為三個(gè)危險(xiǎn)層。
低度危險(xiǎn)者是指單純高血壓病人，無(wú)膽固醇和血糖升高，無(wú)左心室肥厚、蛋白尿、腦動(dòng)脈硬化等合并癥。
中度危險(xiǎn)者通常是指，同時(shí)有血總膽固醇升高，伴有左心室肥厚、蛋白尿，這樣的患者必須堅(jiān)持服藥，改善生活方式，并且至少半年檢查一次心腦腎等靶器官。
患者必須堅(jiān)持服藥
重度危險(xiǎn)者指同時(shí)有血總膽固醇升高和患有糖尿病，并存在心衰、腎衰、心梗、心絞痛、腦梗、腦出血及短暫腦缺血發(fā)作等合并癥。此時(shí)患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行聯(lián)合用藥，必須堅(jiān)持至少每3個(gè)月檢查一次靶器官。以避免嚴(yán)重的心腦血管事件的發(fā)生。
高血壓的原因
肥胖是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。太胖脂肪過(guò)多，對(duì)血管造成一定的擠壓，當(dāng)管道被擠壓以后，動(dòng)力源需要加大動(dòng)力才可能使原來(lái)的循環(huán)達(dá)到流通，動(dòng)力源動(dòng)力加大，管道壓力也會(huì)隨之加大，就形成了高壓。
血液干涸造成的高壓。建議要科學(xué)飲水，因?yàn)樗挠捕扰c高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對(duì)高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
血液干涸是造成高血壓的原因之一
腦血管疾病引起的。應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉。身體運(yùn)動(dòng)有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應(yīng)堅(jiān)持力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉。對(duì)有智力障礙、精神障礙和肢體活動(dòng)不便者，要加強(qiáng)護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生。
腎臟疾病引起的。如先天性腎臟發(fā)育不全，先天性泌尿道畸形，腎動(dòng)脈狹窄，隱匿性腎炎、腎盂腎炎等，也多伴血壓升高。一般患者早期癥狀多較輕微，主要表現(xiàn)發(fā)育遲緩，面色蒼白，消瘦等，隨著病情發(fā)展，可發(fā)生嚴(yán)重腎性高血壓。此外，急慢性腎小球腎炎也常有高血壓癥狀。>>>老年人應(yīng)該如何對(duì)付高血壓
心臟方面的先天及后天的缺失。建議患者要增加適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促使心臟的小血管擴(kuò)大、延長(zhǎng)、增多，改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質(zhì)代謝。運(yùn)動(dòng)還有助于改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外，還能提高血液的纖維蛋白溶解活性，防止血凝過(guò)高，對(duì)預(yù)防和延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展很有幫助。
患者要增加適量的運(yùn)動(dòng)
攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高。建議不要吃高鹽和厚味食物及煙酒，食物應(yīng)該以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血壓一定要注意低鹽，可以多吃水果，比如說(shuō)柿子、蘋果、核桃什么的，高纖維食品。還有適當(dāng)吃一些粗糧，以及常喝茶。
大約半數(shù)高血壓患者有家族史。建議飲食以素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。煙、酒是高血壓病的危險(xiǎn)因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對(duì)抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對(duì)高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。
結(jié)語(yǔ)：雖然高血壓的危險(xiǎn)程度很高，但是只要有效的治療，完全可以避免危險(xiǎn)的發(fā)生，國(guó)內(nèi)外的實(shí)踐已經(jīng)證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的。希望廣大高血壓患者一定要積極治療。(實(shí)習(xí)編輯:許文)
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