干眼癥是因?yàn)闇I液分泌異常所導(dǎo)致的眼部疾病，主要是因?yàn)檠蹨I分泌質(zhì)量較少或者質(zhì)量較差引起的。干眼癥可表現(xiàn)為眼睛干澀、紅腫、充血等，干眼癥如不加以重視還會(huì)導(dǎo)致眼部病變，影響患者的視力。干眼癥的治療主要通過人工淚眼代替眼淚分泌或者通過一些手術(shù)減少淚液的分泌等方法來治療干眼癥，其實(shí)，對(duì)于干眼癥的治療，食療也是一個(gè)很不錯(cuò)的方法，那么食用什么對(duì)干眼癥患者比較有好處呢？下邊我們來一起了解一下干眼癥的食療方法。
1、百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個(gè)。將上述材料洗凈，共同煮粥食用。
百合紅棗粥的食療功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。
2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。
早在《本草綱目》中就有記載菊花的功效：“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
3、核桃仁：每晚嚼食兩個(gè)，可緩解癥狀。
核桃仁食療方功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎固精，滋肝明目的功效。
4、枸杞子：每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。
枸杞子食療方功效：枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，枸杞子還可以提高人體的免疫能力。是一種很好的中藥。
以上是可以有效改善干眼癥癥狀的四種食療方法，對(duì)干眼癥的治療有著很好的功效。專家提醒，干眼癥很可能導(dǎo)致人的視力下降，人們對(duì)干眼癥一定要認(rèn)真對(duì)待，盡早治療，不要等到看不清楚東西時(shí)才后悔莫及。大家平時(shí)也應(yīng)該良好的習(xí)慣，保護(hù)眼睛，防止眼睛過度疲勞，這對(duì)干眼癥的預(yù)防有著很重要的作用。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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