干眼癥是指眼睛淚液分泌異常，無(wú)法保持眼睛濕潤(rùn)所引發(fā)的眼球病變。眼睛由外至內(nèi)分為油脂層、水液層和黏液層，藉由眨眼的動(dòng)作使眼淚均勻分布于眼球，這三層若其中一項(xiàng)分泌異常，就會(huì)產(chǎn)生干眼癥，一般干眼癥最常見(jiàn)的原因?yàn)樗簩尤狈?，淚水分泌不足或蒸發(fā)太快，當(dāng)工作壓力大，情緒緊張時(shí)，淚腺分泌會(huì)受抑制；而使用安眠藥或避孕藥，也會(huì)影響淚水分泌量。
通常干眼癥的原因有：制造淚液的能力降低、維他命a的缺乏、服用鎮(zhèn)定劑、止痛藥、口服避孕藥等、曝露在強(qiáng)風(fēng)、熱、煙霧、灰塵污染環(huán)境中、在冷氣房中長(zhǎng)久工作、長(zhǎng)時(shí)間使用眼力工作、長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡。
干眼癥的主要癥狀為眼睛有干澀感、灼熱感、異物感、眼睛刺痛發(fā)癢、眼睛酸澀、畏光、黏液分泌增加、易疲倦、對(duì)外界刺激(光、風(fēng)、煙)敏感、短暫視力模糊。
干眼癥治療
必須適度補(bǔ)充水分，飲食方面補(bǔ)充維生素a，避免辛辣刺激性食物，配合局部熱敷。高含水量隱形眼鏡也可能吸附淚液，治療主要是補(bǔ)充人工淚液保持濕潤(rùn)。程度嚴(yán)重者，則需考慮以手術(shù)方法將鼻淚管開(kāi)口暫時(shí)封閉，以減少淚液流失。由于干眼癥常是多重因素混合造成，所以治療上多以癥狀控制為主，很難完全治愈。因此維持良好生活習(xí)慣、配合改善工作環(huán)境，在醫(yī)師的指示下用藥，才能改善。
干眼癥的預(yù)防
1、正當(dāng)?shù)纳钭飨?，睡眠充足，不熬?/p>
2、均衡飲食，少吃刺激性的食物，多吃富含維生素ace的食物
3、改變用眼習(xí)慣，定時(shí)休息
4、注意眼瞼睫毛的清潔
5、不要亂服用藥物，如有需要服用應(yīng)與醫(yī)師
6、眼球表面若有疾病(如角膜、結(jié)膜炎)應(yīng)給予醫(yī)師治療
7、在干燥室內(nèi)放盆水，增加空氣濕度
8、多喝水
9、避免在冷氣房或風(fēng)大的地方待太久
10、避免長(zhǎng)時(shí)間打計(jì)算機(jī)、電玩或看電視、閱讀
11、勿在強(qiáng)光下閱讀
12、有干眼癥癥狀者少戴隱形眼鏡
13、配戴隱形眼鏡時(shí)應(yīng)該盡量減少配戴的時(shí)間
14、平時(shí)可以多用熱毛巾熱敷眼睛，每天3-4次，每次10分鐘
15、如果覺(jué)得眼睛干燥，可以用人工淚液來(lái)補(bǔ)充不足的水份（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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