關于肛裂相信患者已經(jīng)深有體會了，因為它給人帶來的疼痛是巨大的，常痛的人有種針扎的感覺，但是肛裂還遠不止如此，他還會給人帶來其他的危害，所以這就需要我們?nèi)债a(chǎn)做好防護的工作了，那么日常怎樣才能更好地預防肛裂呢？
1、養(yǎng)成每天定時排便的習慣：保持大便通暢，要發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時，切忌努責排便，積極防治便秘。
2.維護大便暢通，干硬糞塊形成后，不要努掙排放，可選拔溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內(nèi)，滑潤排便。
3.要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。
4、注意合理調(diào)配飲食：食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物。
5、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療：防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。對有肛管皮膚損傷者，應積極治療，防止因感染而形成潰瘍。對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要盡早治愈，防止誘發(fā)肛裂。
6.及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。（實習編輯：王凌）
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