健康一線導(dǎo)讀：我們常聽(tīng)人說(shuō)喝水都能長(zhǎng)肉，這句話聽(tīng)起來(lái)似乎像是一句無(wú)稽之談。但是“喝水都長(zhǎng)肉”原來(lái)是真的！造成肥胖雖然有很多種因素，除了遺傳因素、體質(zhì)類型等因素外，很有可能是肝出了問(wèn)題。健康一線小編今天就為大家解析下關(guān)于肥胖的奧秘，一起來(lái)看看吧~
1、脂肪在人體內(nèi)的來(lái)龍去脈---肝臟是代謝中心
肝是人體脂肪代謝的場(chǎng)所，食物中的脂肪會(huì)在小腸內(nèi)分解，以甘油和脂肪酸的形式吸收，進(jìn)入人體后，要在肝細(xì)胞內(nèi)重新合成甘油三酯，即脂肪，然后以脂蛋白的形式運(yùn)出肝臟，運(yùn)送到皮下貯存。當(dāng)身體產(chǎn)生的脂肪在合理的范圍時(shí)，脂肪會(huì)被運(yùn)輸?shù)胶侠淼牡胤?，如乳腺、臀部、大腿?nèi)側(cè)等，但是脂肪太多了，就只能隨便亂放，腹部皮下的空間最為廣闊，當(dāng)然是脂肪堆積的理想場(chǎng)所。其實(shí)，脂肪使體內(nèi)的能量的貯存形式，當(dāng)人體需要脂肪供應(yīng)能量時(shí)，皮下的脂肪就會(huì)被調(diào)動(dòng)，它從皮下通過(guò)脂蛋白，再運(yùn)輸?shù)礁闻K，然后在肝內(nèi)燃燒供能。
2、肝臟的脂類代謝異常才是肥胖的罪魁禍?zhǔn)?/strong>
毫無(wú)疑問(wèn)，“吃得多動(dòng)得少”容易導(dǎo)致肥胖，但是有很多吃得也不多，動(dòng)的也不少的人為什么也胖呢?極有可能就是肝出了問(wèn)題。當(dāng)肝臟受損，如飲酒、吸煙、熬夜等生活方式及某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏時(shí)，脂肪代謝就會(huì)紊亂，大量的脂肪會(huì)積聚在體內(nèi)，同時(shí)人體對(duì)脂肪的利用也產(chǎn)生障礙，肥胖和高血脂就產(chǎn)生了。而且，脂類代謝異常時(shí)，也常常伴隨著糖和蛋白質(zhì)的代謝紊亂。因?yàn)檫@兩者都溶于水，只是不像脂肪肝那么容易被B超檢查出來(lái)。
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