任何一個女人都想要自己的身材完美，胸部挺拔豐滿，所以才會熱衷于豐胸減肥。胸部最迷人的莫過于乳溝了，那么，我們怎樣做才能塑造胸型，擁有完美的乳溝呢？下面小編教您這樣做，我們都能夠有迷人誘惑的乳溝。
教你如何擁有迷人的乳溝？
擴胸器
選擇一個適于你自己的力量值。調(diào)整你的座椅高度?使你的手臂彎曲后剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置。在這個位置保持兩秒。然后緩慢地將把手回至原位?？刂七\動速度、每套動作做15個重復。每次完成3套動作。
拉繩21次
在拉繩器每邊放適量重物。雙腳并攏垂直站立。將拉繩器繞過背后、雙手抓住把手。肘關節(jié)彎曲.腹部收緊。慢慢將兩個把手斜拉向下做弧線運動。使雙手在小腹處交叉。用拉繩器的拉力將你的手臂向上、向外拉回到原位：重復7次。
拉繩。將手臂抬高使雙手在胸部的位置相接觸，擠壓你的胸部肌肉使你感到乳溝處收縮。再緩緩回至原位。重復7次。做最后7個重復。這次雙手抬高到雙眼的位置著再多做一套這個練習。
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