你知道我國(guó)首位惡性腫瘤死亡原因是什么嗎？是肺癌！衛(wèi)生部四月底公布的死因調(diào)查顯示，相比30年前，肺癌發(fā)病已經(jīng)增加4倍。環(huán)境污染、心理壓力以及抽煙等方面是導(dǎo)致現(xiàn)代人肺癌高發(fā)的重要原因。即使不吸煙的女性，若長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在廚房濃重的油煙里，也可能不幸中招。
女煙民患病率是男煙民三倍
吸煙是肺癌發(fā)病的最大原因。香煙中檢測(cè)到的致癌物已達(dá)到4000余種，肺癌病人80%有吸煙史。但是，很多女性不知道，如果和男性每天抽一樣多的煙，她們患肺癌概率是男性的3倍，這是由女性生理特性所決定的。
而且，被動(dòng)吸煙15分鐘等同于主動(dòng)吸煙。醫(yī)院曾收治過(guò)因父母吸煙而致肺癌的女患者。所以千萬(wàn)不要長(zhǎng)期待在封閉抽煙環(huán)境里，接受“二手污染”，應(yīng)經(jīng)常走出家門，呼吸更多新鮮空氣。
女性肺癌驟增油煙是禍?zhǔn)?/p>
倘若你不吸煙，也注意不要長(zhǎng)期待在廚房濃重的油煙里。炒菜的味道聞著挺香，實(shí)際上卻含有多種致癌的化合物。陳高峰醫(yī)師表示，做飯時(shí)高溫油煙產(chǎn)生有毒煙霧，長(zhǎng)期會(huì)損傷呼吸系統(tǒng)細(xì)胞組織，很容易導(dǎo)致肺癌高發(fā)。因此，廚房里要安裝質(zhì)量好的除油煙設(shè)備，保障油煙能有效迅速排走，以維持廚房的空氣清潔。
癌癥高發(fā)與壓力有關(guān)
男性是肺癌的最大受害者。而導(dǎo)致肺癌“男女有別”的原因就在于男女生活習(xí)慣的差異。據(jù)陳醫(yī)師多年臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性愛(ài)抽煙、工作壓力相對(duì)更大，情緒又比較不外露；男性相對(duì)戶外活動(dòng)多，接受空氣污染的機(jī)會(huì)自然也更多。
■專家提醒
教大家一些可以預(yù)防肺癌的方法。
1.新房子裝修完后，先通風(fēng)5—7天，再請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行污染治理，這樣才可以放心入住。
2.盡量避開(kāi)汽車尾氣。不要在有煙(香煙，油煙)環(huán)境下久待，15分鐘之內(nèi)一定要離開(kāi)。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
4.少吃煎炸食品。
5.中醫(yī)有說(shuō)法稱“肝氣郁結(jié)”“肝郁氣結(jié)”，“結(jié)”指的就是腫瘤，說(shuō)明心理對(duì)身體的影響巨大。因此，保持心情舒暢，懂得自我緩解壓力最為重要。
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