心理治療方法對于兒童來說,有時比飲食和藥物治療更見效。因為兒童的心理正處于調整適應階段,通過有效的心理調整,完全可以改變兒童的不良飲食習慣。
兒童肥胖的心理治療,可采用以下方法:
(1)進行肥胖病知識的教育 通過舉辦兒童夏令營的形式,請有關專家講解肥胖病的知識,提高兒童對肥胖病產(chǎn)生后果的認識,使兒童能夠自覺自愿地接受減肥治療。
(2)教會孩子科學的飲食習慣 告訴孩子不要過快的進食,實行定點定時進餐,減少零食。
(3)鼓勵孩子多參加運動 教育孩子不要進食后就睡覺,不要在看電視時進餐,進食后要適當活動。
(4)鼓勵孩子克服自卑心理 有時由于身體肥胖經(jīng)常受到同伴的譏諷,此時應鼓勵孩子面對現(xiàn)實,積極主動地參與減肥。一旦有效就應鼓勵他們堅持下去。
(5)幫助孩子建立行為減肥方案。(實習編輯:楊薇)
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