對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),沒(méi)有任何一種食物或營(yíng)養(yǎng)食品能滿足其營(yíng)養(yǎng)需求,即沒(méi)有一種食物含有嬰幼兒所需的所有營(yíng)養(yǎng)素.因此,年輕的父母?jìng)儽仨殞W(xué)會(huì)合理地搭配嬰幼兒的食物.
母乳是新生兒最適宜的營(yíng)養(yǎng)品,但隨著嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,其營(yíng)養(yǎng)成分就難以滿足需要了.因此,在4個(gè)月后必須添加奶類以外的其他營(yíng)養(yǎng)輔助食品.
為嬰幼兒添加輔助食品的原則是:根據(jù)孩子的食量﹑機(jī)械消化力﹑耐受力等情況進(jìn)行合理搭配.一般情況下,嬰兒從28天后.就需添加維生素c和維生素d,由于此時(shí)嬰兒不能攝入食物,故以藥劑形式攝入,如魚(yú)肝油滴劑就是其中一種;2個(gè)月手要開(kāi)始加番茄汁﹑果汁;從3﹑4個(gè)月開(kāi)始搭配少量的果泥﹑肉泥﹑蛋黃泥;7﹑8個(gè)月后搭配果泥﹑肉泥可以粗些.1歲以后,就可以添加各種碎渣狀輔食.
必須注意的是:1歲以內(nèi)小兒的輔食中不要加鹽,以免加重腎臟負(fù)擔(dān).
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