全面呵護之飲食篇
就總的食譜安排要則而言，夏季與其他季節(jié)一樣要堅持平衡膳食的原則，即食品多樣、比例合理。但又不可忽視夏季的特點——氣溫高，出汗多，故在適當增加孩子熱量供應的同時(增加幅度宜掌握在10～15%)，還要注意以下特點：
夏令食譜安排要點
對于周歲內的嬰兒，母乳喂養(yǎng)最為有利。母乳營養(yǎng)成分全面，易消化，含有能抵抗細菌、病毒的多種抗體與溶菌酶，吃奶的孩子夏季不易腹瀉就是例證。因此，凡是具備喂奶條件的母親，都要無私地向孩子敞開懷抱。即使到了該斷奶的年齡，也要暫緩，延到秋涼后再斷奶不遲。奧妙有二：一是高溫季節(jié)孩子的消化酶分泌減少，完全改吃普通食物易引起消化不良；二是夏季細菌活躍，容易污染食物而招來腸炎甚至菌痢等腸道傳染病。
至于年長兒，飲食也要清淡易消化。蛋白質適量，如魚肉、豆制品等。多吃青菜，少吃油膩油炸食物，因為蔬菜中的豐富維生素與微量元素可大大提升食物中蛋白質的吸收率與利用率，從而避免夏季發(fā)育遲緩的現(xiàn)象發(fā)生。出汗多，要注意補充水分，多喝涼白開、綠豆湯等。買回的熟食要蒸煮后再給孩子吃。豆粥、菜粥、蒸蛋糕、豆粉饅頭、麥片粥、豆腐丸子等是孩子度夏的佳品。
幾種最佳食品
糧食中以綠豆、紅小豆為佳。用兩豆煮湯，加適量白糖，放置冰箱內冷卻，是極好的清涼飲料。用綠豆淀粉制成涼粉或粉皮，加上醋、大蒜等調料伴食，能消暑祛火。大蒜還有抗菌作用，可防痢疾等腸道傳染病。
瓜果中西瓜為首選，含有葡萄糖、果糖、各類維生素與礦物質，性味甘寒，能消煩止渴、解暑熱、利小便，類似于白虎湯，又稱天然白虎湯。但性寒涼，水分又多，不宜吃得過多，以免傷了脾胃。
蔬菜中冬瓜、黃瓜宜常食之。兩瓜均富含維生素c、鈣、磷、鐵等微量元素，性味甘涼，清熱解毒、利尿、消煩?？芍瞥啥喾N菜肴佐餐。
荷葉粥堪稱清暑去熱之上品，用大米煮粥，熟后用一張洗凈的鮮荷葉蓋在粥上，再煮5分鐘，去掉荷葉，調入白糖。粥呈淡綠色，氣味清香，熱吃、涼吃均宜。
馬齒莧是一種夏令常見之野菜，營養(yǎng)豐富，性味甘酸寒，可消熱解毒、止痢消炎。夏季用其煮粥，或洗凈后用開水焯，加大蒜及其調料涼拌做菜，有治療與預防腹瀉、腸炎、菌痢等功效。
三餐如何吃得有胃口
夏日氣溫高，孩子的胃口往往變差，如何滿足一天的營養(yǎng)攝取呢?有一點小技巧，那就是抓好早餐這頓飯。因為清晨涼爽，是孩子一天中胃口最佳的時候，不妨增加飯菜的質與量，尤其是蛋白質攝入量，如綠豆粥一碗，煮雞蛋一只，喝粥時適量吃點咸菜，以補充因排汗損失的水分，保持體內電解質平衡。至于午餐，可吃些含水分高的水果，如西瓜、番茄。晚餐則要有可口的湯或稀粥，以補足一天的水分，消除口渴感，如冬瓜湯、涼拌面、燉排骨、海帶絲等。一周內的食譜盡量不要重復，使孩子對食物保持新鮮感。除一日三餐外，可適當加1～2次點心。
一周食譜參考——
日期、早餐、午餐、午點、晚餐
周一米粥、雞蛋、圓白菜、香腸、糖拌番茄、紫菜餛飩湯、饅頭菜湯、米飯饅頭片
周二牛奶、面包肉包子、番茄蛋湯、綠豆湯、餅干豬肝、番茄、雞蛋、打鹵面
周三紅棗粥、花卷、紅燒魚、豆?jié){、蛋糕小水餃、炒青菜、米飯
周四豆?jié){、果醬包、燉排骨、綠豆湯、冬瓜湯、蝦皮黃瓜湯、米飯、五香花生米、涼面
周五代乳粉、雞蛋、四季豆燒肉、米飯、糖拌番茄、赤豆湯、發(fā)糕
周六玉米面粥、饅頭、雞蛋炒番茄、西瓜、小米粥、洋蔥、醬肉丸子湯、米飯、炒肉絲
注意幾個細節(jié)
*注意維生素a、鉀、鈣等微量營養(yǎng)素的供給。必要時可在醫(yī)生指導下服用魚肝油等藥物制劑。
*鐵補充不宜過多。美國專家發(fā)現(xiàn)，嗜吃高鐵食物的孩子易發(fā)生沙門氏菌感染，罹患腹瀉的幾率因之增加3倍。癥結在于過多鐵質進入腸道，可促發(fā)致病菌的過度繁殖所致，故動物血、禽蛋、豆制品、豬肝等高鐵食物不要吃得太多。
*甜食過多可升高血糖濃度，促使汗液污染的皮膚上細菌生長，進而引起瘡、癤、癰腫或痱子等皮膚炎癥性疾患，亦應限制。
*飲料更要少喝。如喝可樂過多易致鉀元素流失，體質變弱，皮膚遭蚊蟲叮咬后不易痊愈；喝酸梅湯過多可升高胃酸濃度，損害稚嫩的胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍；吃冰激凌過多既損害牙齒，又可誘發(fā)腸套疊。英國南安普敦大學調查100名兒童，70%喜歡喝飲料者食欲不振、多動、脾氣乖張、身高體重不足。美國阿爾特·愛因斯坦醫(yī)學中心調查100多名貧血病兒，80%以上有喝果汁的嗜好，果汁中含有大量果糖，阻礙人體對銅的吸收，銅缺乏影響血紅蛋白的生成，導致貧血。國內調查亦表明，常飲果汁飲料者，不是過瘦，就是過胖。因果汁中糖分高，熱量多，影響進食正餐。果汁中的防腐劑、調味劑以及人工合成色素妨礙健康。過量色素沉積在尚未發(fā)育成熟的消化道粘膜上，引起食欲不振和消化不良，干擾消化酶的正?；钚?。其實，司空見慣的白開水才最養(yǎng)人，最符合生理要求，最易進入細胞與組織中，且在代謝過程中是一種很好的溶劑，體內廢物溶解其中，通過尿的形式排出體外，應作為孩子度夏的最佳飲料。
全面呵護之服裝篇
由于兒童服裝與兒童生長發(fā)育、活動游戲以及智力、情緒發(fā)展等都有密切關系，故選購時不能僅憑成人的主觀喜愛，而應多從孩子的健康、舒適、活動自如、穿脫方便、美觀大方并結合夏季特點來考慮：
*服裝款式要舒適合體，簡潔明快，但又不失活潑浪漫的風格。不宜穿緊身裝，以免發(fā)熱排汗不暢。
*服裝面料宜選用吸濕性較強的耐洗滌的純棉面料。顏色應以淡色、明亮色為主，稍小的幼兒不妨鮮亮一些，大點的孩子色彩一定要活諧悅目，嫩黃、淡藍、淡綠、素色小花面料為夏季首選面料。
*為了培養(yǎng)兒童良好生活習慣應選用易于穿脫的服裝。在前襟開口處釘暗扣、紐扣或以蝴蝶結裝飾，使孩子有興趣自己穿衣、脫衣。
*在衣服上配上可愛的貼花與刺繡，可以培養(yǎng)兒童的愛好與創(chuàng)造性，表現(xiàn)兒童的天真與可愛。
*孩子正處于生長發(fā)育階段，穿高檔衣褲容易讓孩子產生不應有的虛榮心，形成孤僻、目中無人的性格，盡量不穿。
*幼兒不宜穿拉鏈褲，以免會陰皮膚或包皮被嵌到拉鏈中去而受傷。
女孩適宜穿寬松式的裙子或短褲，男孩則以背心短褲為主，也可穿短袖襯衫。帽子選擇根據孩子的臉形與年齡來決定，長臉不宜戴尖帽，扁臉不宜戴平頂帽，夏季適合布涼帽，或大沿紗帽。不穿前露腳趾，后露后跟的涼鞋，否則容易受傷，最好選擇能包住腳趾的品牌。
盡管開襠褲有不少缺陷，但周歲小兒已能下地走動，卻未形成大小便習慣，也不會穿脫衣服，穿開襠褲還是必要的。為避免開襠褲的缺點，男孩子可用一次性尿布保護會陰部，小女孩則可在開襠處釘上子母扣，大小便時一拉就開，便后再系上。還可用舊布做幾個小墊子，小兒坐著玩耍時墊在屁股底下。2歲左右應穿滿襠褲了，上松緊帶的褲腰裝值得推薦，下推或向上提拉褲子都方便。
至于穿衣量，不妨大致這樣掌握：無論什么季節(jié)，小兒穿衣只要稍多于成人就可以了，較胖小兒還應較成人略少一點。只要穿戴舒適，手清涼，臉色正常，表明穿戴合理。另外，日本流行的“裸保育”值得借鑒，而夏季正是施行此道的黃金時間，適宜于3歲以上的孩子。方法是只讓孩子穿一條短褲或少量衣服，平均每平方米體表面積穿衣量為140～160克，此法可加強體溫調節(jié)能力，提高身體素質。
全面呵護之睡眠篇
小兒寢室空氣要新鮮，經常通風，但不能有過堂風。室內清潔、安靜，光線略暗。白天睡覺掛窗簾，晚間要關燈。時下流行沙發(fā)床等軟床，但孩子不宜。資料顯示，寶寶長期睡在凹陷軟床上，發(fā)生脊柱畸形者占60%以上，而睡硬板床的只有5%。不過硬板床太硬，也不利于全身肌肉的松弛與放松。比較起來棕棚床較理想，兼具兩者的優(yōu)點而避免了缺點，值得推薦。
夏季應該蓋什么好
毛巾被為首選。記住不要因為炎熱而將孩子全身脫光睡覺，“裸睡”易使孩子腹部著涼。原來，孩子的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，特別是肚臍周圍的腹壁又是整個腹部的薄弱之處，更容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。故天氣再炎熱，也要給孩子蓋一層較薄的衣被，特別要注意腹部的保暖。民間的“小兒無夏天”的說法確有道理。
孩子睡覺用不用枕頭
3個月內的寶寶脊柱是直的，可不要枕頭，為防止吐奶，可將上半身略墊高一些。3個月后，脊柱開始彎曲，枕頭成為需要，約3厘米高，15厘米寬、30厘米長。大孩子的枕頭則要相應變化，長50厘米、寬25厘米左右，枕心軟硬適度，以松軟不變形的為好，一般用飲后曬干的茶葉、蠶屎、鴨絨、干柏樹葉等做枕芯，并用棉布縫制，外罩布料枕套，經常換洗。若不刮風，可打開窗子，但不能讓孩子對著風睡。
怎樣掌握睡眠時間
不同年齡的孩子除了夜間平均要睡9～10小時之外，3～6歲孩子還應每天午睡2～3小時，3歲以下每天上下午各睡1～2小時。
小兒能睡涼席嗎?
夏令氣溫高，睡涼席有一種舒適感。但也有弊端，如孩子皮膚被席子擦傷，或引起過敏。趨利避害的關鍵在于護理：如挑選質地好、正面光滑無刺的涼席；使用前先洗凈，再用開水燙幾遍，然后曬干；使用時席子表面用紗布包好，以防劃傷皮膚；紗布經常換洗，涼席經常擦洗；天氣稍涼時及時撤掉涼席，以免受涼拉肚子；長時間不用的涼席使用前務必燙洗干凈，在太陽下曬干。
全面呵護之環(huán)境篇
孩子居室最好取自然條件較好的朝向，以利于通風與采光。床位不宜橫在窗下，最好放在光線較暗的地方，使床位既能保持良好的通風，又不直接對著風口。若條件許可，床的一側可放置一張書桌，書桌上擺一瓶鮮花與一盞臺燈(主要用來裝飾，孩子應少用臺燈，因為臺燈使室內明暗反差度太大，容易使視力疲勞)。
室內最好用自然風降溫。空調不宜調得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。孩子不宜長呆在空調房間內，離開空調房間到炎熱的室外，宜先在陰涼處活動片刻。為保證室內空氣流通、新鮮，可同時配備負氧離子發(fā)生器，以彌補房間不透氣的缺陷。空調機連續(xù)使用不宜過久，尤其要避免通宵達旦開著?？照{機的蒸發(fā)器與空氣濾網，應定期清潔與消毒。若無空調，可用扇子給孩子輕扇。如用電扇，應放得離孩子遠些，對著墻壁吹，切不可直吹孩子。4個月以后的寶寶，可抱到室外陰涼處透風。居室的綠化也很有價值，可減少夏季酷暑帶來的煩躁，起到凝神斂性、養(yǎng)益心神的作用。
居室應針對孩子“新”、“奇”、“樂”的心理特點布置：
“新”是要有新穎的布局，除了通常的盆栽花草外，還可用懸掛、壁插、瓶栽等多種園藝布置法；
“奇”是要檢索別致，盡量收取花草的形態(tài)與顏色之新奇雅趣之妙，如葉片色彩有斑塊或條紋的竹芋、花葉芋，葉片上有洞的仙洞萬年青，葉片會變色的花葉景天等，使孩子產生強烈的探索欲望；
“樂”則是要符合孩子的審美情趣，如把椰殼、竹筒、金魚缸等作為器皿種植各種瓶景、缸景。在家中養(yǎng)一缸金魚或幾只鳴蟲，也會充滿童趣。注意，3歲內的孩子居室不宜放置花草。
如何防止痱子?最好是勤洗澡，每天洗2次。汗水隨出隨用溫濕毛巾擦干，不要用冷水擦洗。一旦生了痱子，除洗澡后用痱子粉外，還可用鮮黃瓜一切兩半，用鮮嫩的瓜瓤輕輕涂擦，一目數(shù)次。如果感染成了痱毒，則要及時看醫(yī)生。洗澡要講技巧：洗澡前調節(jié)好室溫，避免在有風扇或通風處洗澡，水溫勿過高(38～39度)，肥皂最好用無刺激性的專用肥皂，忌用堿性肥皂。洗澡的方法：讓寶寶仰臥，左手托住頭枕部，拇指掩住右耳，中指掩住左耳，防止水分流入耳內，背部躺在左手背上，用擰至半干的濕潤毛巾先揩去眼角上的分泌物，然后清洗面部，最后洗鼻腔；更換毛巾，再洗耳后及頸部，繼之洗腋窩，胸前及雙上肢。上身洗完后，將寶寶轉換方向，頭部貼胸，左手抓住大腿，再揩洗腹部、腹股溝及雙下肢，最后換水清洗會陰部及屁股。洗畢將寶寶放在干浴巾上，輕輕擦干皮膚，再從上到下在皮膚皺褶處撒些爽身粉，穿好衣服，注意保暖。洗澡過程中，動作要輕柔、敏捷，每次約10分鐘，每天3～4次。
不要剃光頭。因為頭發(fā)即可保護頭顱，又能散發(fā)體內過多的熱量，故剃光頭之舉不僅易傷及頭皮，而且減弱了散熱功能，不利于孩子度夏。最好將男孩子理成小平頭，女孩子理成齊耳的娃娃頭。
夏天蚊蠅出沒，但不要在寶寶室內燃點蚊香。蚊香特別是劣質蚊香中常摻有敵敵畏等有機磷農藥，燃燒時農藥散布在煙霧中，孩子吸入后易中毒。解決蚊蟲的根本辦法是搞好環(huán)境衛(wèi)生，清除居室周圍的雜草，定期噴灑除蚊劑，填平積水與水洼地，裝上紗窗紗門或掛蚊帳等。
也不要給孩子化妝。孩子的皮膚本來就很薄嫩，經不起化妝品中化學物質的刺激，加上夏季出汁多，很容易與化妝品混在一起形成一層膜，影響皮膚的正常代謝。同時，化妝品中的氫、汞、醌等毒性物質還可趁機滲入皮膚而導致中毒，故夏季不給孩子化妝為好。
全面呵護之運動篇
孩子處于生長發(fā)育的特殊時期，合理的體育鍛煉對智力、體格乃至心理發(fā)育都具有非常重要的意義。遺憾的是夏季天氣炎熱，日光曝曬，如何選擇適宜的鍛煉項目便成為關鍵的一招了。以下方式較為適宜：
赤腳走路
在炎熱的夏天，可讓孩子自由自在地在院子里光腳玩耍。如有條件，可“設計”一條健康小道，先讓孩子走在被太陽曬熱了的沙土上，再踏上涼爽的草地，然后走過平衡木，踩在溫熱的石頭上，再進入放滿水的澡盆。小路最好“修”成環(huán)狀，因為孩子大多不喜歡“重蹈覆轍”，走已經走過的路。有的父母一感覺到孩子的腳涼，就擔心孩子會生病。其實不必多慮，手的溫度比腳高得多，腳涼一點是正常的。
腳心日光浴
簡單地說就是專門曬腳板心。國外有關專家發(fā)現(xiàn)，腳心日光浴對孩子的健康更為有利。已有資料顯示，特別是讓那些體質本來就較虛弱的孩子堅持做腳心日光浴，其體質的改善非常明顯，對于孩提時代常見的化膿性感染、鼻炎、貧血、怕冷癥以及低血壓等多種病癥都有較好的防治效果。
具體做法是：早晨或傍晚，脫掉孩子的鞋襪，將其腳心朝向日光，每次持續(xù)約20～30分鐘。但不宜在屋子里利用透過玻璃窗射進來的日光照射腳心，因為日光中的紫外線一大半已被窗玻璃吸收，幾乎沒有什么效果了。
爬行
如果是七、八個月的嬰兒，不妨多做爬行運動。研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒在爬行時頭部上抬，目肖向前，不僅有利于刺激大腦皮層的運動中樞，也可激發(fā)語言中樞，促進語言的發(fā)展。爬行過程中頭與手的距離始終保持在30厘米左右，恰與兩眼的焦距一致，有助于養(yǎng)成日后讀書學習的良好用眼習慣。同時，爬行時手腳并用，交替而協(xié)調地動作，對骨骼、肌肉等的發(fā)育也大有裨益。
如何施行呢?方法很簡單：騰空床面，在孩子的面前放一件他所喜歡的物件(洋娃娃、圖片或其他玩具)，吸引他去拿，待他爬到伸手可觸的地方時，將物件再向前稍加移動……，如此反復進行，直到爬累時為止。
跳躍
周歲左右的孩子可讓大人扶著雙側腋部站著跳躍，也可站在彈簧床上幫助彈跳(其兩腳不必真的跳離彈簧床)。以后能夠獨立跳躍，可鼓勵其多做跳繩、舞蹈、跳橡皮筋等活動。
空氣浴
孩子在溫暖的房間里醒來后，讓他在床上躺著活動一下身體，就把他領到涼爽的涼臺上去跳一跳或坐一會兒，然后再回到溫暖的房間里做一些活動量不大的運動。如此往返涼臺5～6次，使其全身血管得到鍛煉。需要注意的是：起初，應在室內外溫差不大的情況下鍛煉，持續(xù)6～8周以后身體逐漸適應，不妨讓溫差大一點。
冷熱水浴
早晨，先讓孩子用溫度365℃的水洗浴，然后用調低4～5℃的水洗浴。待孩子適應后，用這兩種溫度的水交替沖洗5～6次。
喝1杯水
鍛煉后慢慢地先喝1杯與室溫相符的白開水水，20～30分鐘后吃一支冰激凌。如果孩子需要吃藥，可以將藥水放入冰凍成冰塊，讓孩子吸吮著吃。
采用上述鍛煉方式，可以增強孩子的抗病能力，使1/2的孩子在傳染病流行期間免受傳染，平安度過夏天。
全面呵護之安全篇
夏天不安全的因素較多，孩子出事的幾率較高，以下預防要點你不可不知——
*不養(yǎng)寵物，不鋪地毯，以免隱藏塵螨、蟲卵、病菌、有毒化學成分等影響寶寶健康的物質；
*確保嬰兒小床或圍欄的欄桿間距不超過6厘米，寶寶的頭與身體不能伸出欄桿外，床墊應大小合適；
*室內不用大面積玻璃或鏡子，家具的邊角與把手不留棱角與銳利的邊緣，如有最好用布包裹；
*藥品、清潔劑、殺蟲劑應放在孩子摸不到或上鎖的地方；
*保證熱水器溫度設置在48℃，不易造成燙傷事故；*在浴室的龍頭上包裹一層軟布，使孩子不易碰到；*家中電器應高一些，告戒孩子不得抓拿，或者打那只惹事的手。不得玩火柴、蠟燭、打火機等易燃易爆物品。
*寶寶房間全面照明度一定要高于成年人臥室，書桌燈具要求光線均勻、柔和不刺眼，盡量避免使用落地燈，以免寶寶袢倒發(fā)生觸電，不要使用瓦數(shù)太大、易過熱的燈泡，防止灼傷；
*給寶寶照相不用閃光燈，防止傷及寶寶的眼睛。不要讓寶寶直視太陽、電燈等太強的光源。
*不選用摸起來薄、軟、脆的塑料游泳圈；泳鏡最好選用經抗紫外線光學處理的鏡片，塑鋼玻璃鏡片耐沖洗、不易碎，對眼睛保護更有意義；
*嬰兒車下部應配有存物籃，以便存放物品，檢查推車的剎車是否靈，停車位要適當。如果嬰兒車是可折疊的，要注意安全扣是否上緊，以防突然塌架，室外活動時要把遮陽蓬放下，如果迎著太陽走，注意不要讓太陽曬到寶寶的臉，避免陽關直射。
*科學選購玩具。能夠吱吱叫的發(fā)聲玩具聲響在10厘米內可達78～108分貝，相當于一臺手扶拖拉機在耳邊響動，可使嬰兒受到驚嚇，損傷聽力，不宜用；家中若有3歲以下小孩，應將玩具的小附件(如小粒積木、組合超人零件)收藏起來，以免嬰兒誤食；有銳利的毛邊或尖角的玩具容易割傷孩子的皮膚；電動或發(fā)條及有齒輪的玩具要注意縫隙是否會夾傷寶寶的手指；涂有鮮艷色彩的玩具，所用的油漆可能含有過量的重金屬如鉛、鎘等，故應盡量選購不易掉漆的；選購充填玩具，先以手拉拉玩偶的眼、鼻等小附件，看看是否容易脫落，再檢查玩具縫邊的牢固度以及填充口部分針距是否過大；使用螺絲固定的玩具應檢查螺絲是否松動露出尖端；騎乘類玩具最好試坐、試騎以確定其重心穩(wěn)固度，應在寬敞的庭院里玩耍，切忌騎到馬路、樓梯間、游泳池、滑坡等危險地方。
已經出事怎么辦?
燒燙傷：迅速讓小孩脫離現(xiàn)場，撲滅明火，用水沖去身上附著的油、湯，如發(fā)生水皰千萬別用小刀、剪子、針去挑破，可用菜油、橄欖油局部涂擦。重者及時送醫(yī)院。
外傷：傷口污染嚴重，可用冷開水將傷口周圍的泥土、污物等沖洗干凈，沖洗時要由里到外，不要將贓物沖到傷口內，然后用生理鹽水再次沖洗干凈。若僅是表皮擦傷，可用紅汞或紫藥水涂擦，傷口周圍用酒精涂擦，再用消毒紗布包扎。小而淺的傷口只要保持清潔即可。若局部青紫腫脹厲害，千萬不能用針放血，關節(jié)扭傷不能強行按摩、扭動。若有骨折，更不能盲目亂動，否則會加重局部出血，導致感染發(fā)生。若傷口較大且深，不能用煙灰、泥土等涂擦，要到醫(yī)院進行創(chuàng)傷處理，并注射破傷風抗青素外傷鼻出血可用手壓迫傷側鼻翼或用冰冷水敷鼻脊，有良好止血作用。耳道損傷出血、出液，頭應偏向傷側，勿用油沙、棉花、豐條填塞，否則可能誘發(fā)顱內感染。若傷后孩子發(fā)生昏迷、驚厥、惡心嘔吐、大小便失禁，應送醫(yī)院急救。
毒蟲叮咬：孩子在玩耍中被蚊子叮咬，先用清水沖洗，用鑷子清除留下的毒毛，然后涂上止癢藥膏或止癢藥水。若被蜜蜂蟄傷，因其毒液呈酸性，需用堿性蘇打水或肥皂水沖洗傷口，然后涂上抗過敏藥。若被黃蜂蜇傷，患處出現(xiàn)紅腫，且有一小黑點，是黃蜂留下的刺，可用一亙消毒的針將其剔出，因黃蜂的毒液呈堿性，可用帶酸性的醋或檸檬汁沖洗傷口，以中和掉毒素。如被貓、狗咬傷，立即用20%的肥皂水或清水持續(xù)沖洗傷口，至少半小時，隨后用70%的酒精涂擦傷口并包扎?，F(xiàn)場無水源者，也可臨時用小便沖洗傷口，使病毒吸收減少到最低限度，同時向急救中心呼救，注射狂犬疫苗。
飛蟲入耳
勿用小木棍伸入耳道內驅趕，應將孩子抱到黑暗的地方，用手電筒向耳道內照射，利用昆蟲喜歡光線的特點，將其引出來。若不成功，可將橄欖油、菜油或花生油滴幾滴于耳道內將飛蟲淹死，耳朵向下，輕拍孩子頭部，有利于飛蟲隨油流出，或用攝子將淹死的飛蟲取出。
異物入眼
沙?；蚧覊m入眼，可矚寶寶閉上眼睛，利用淚水沖出眼外。也可翻開寶寶的眼瞼，用清潔的手帕或濕棉簽輕輕地拭去結膜表面的異物，也可用溫水沖洗。若是化學品如洗頭水、洗衣粉甚至酸堿之類入眼，可用流動的清水不斷地沖洗。較硬的異物刺入眼球，疼痛不止，應立即送醫(yī)院急救。
全面護理之防曬篇
人體皮膚是依靠皮膚色素來抵抗紫外線的，可抵抗多強的紫外線取決于色素的多少。而這恰是寶寶的弱項。一歲以下只有很少的皮膚色素，只能接受很少的紫外線，故孩子不可在烈日下爆曬，一歲以上皮膚色素雖有所增加，可以接受較多的紫外線，但也不宜在日光下暴曬10分鐘以上。
*避開紫外線的高峰時間。上午十點到下午三點是太陽最接近地球的時候，所以紫外線也最強，應避免外出。*外出要撐傘或戴帽，最好兩者同時用，因為傘對紫外線的抵擋作用只有三分之一，與太陽帽同時使用更好。*擦傷曬霜或含有防曬成分的潤膚露，一般成人用的防曬霜對寶寶也適宜，除非含有過多的香料，或寶寶對這些品牌過敏出現(xiàn)瘙癢及紅疹。常備兒童痱子粉、爽身粉或六一散，具有吸汗、涼爽的作用，且可止癢消炎。浴后也可少涂花露水，能防蚊蟲叮咬、除臭留香、止癢殺蟲。
*如皮膚出現(xiàn)紅色及微熱等情況，繼而脫皮表示曬傷。立即帶孩子避開陽光，用浸過冷水的濕毛巾敷著曬傷皮膚的表面，但勿用冰敷，因為寶寶的皮膚受不了一冷一熱的極端溫度。如果家里有風扇，可用風扇直吹傷面。嚴重者要看醫(yī)生擦藥膏。
*常用柔軟干布或毛巾擦身，能增強幼兒皮膚的抵抗力。做法是：每天早晨起床之前用毛巾在幼兒的胸、腹、腰、背、四肢向著心臟的方向轉圈摩擦10多次，以增進血液循環(huán)和增強皮膚對環(huán)境冷熱的適應能力。2～3歲以后，孩子可自行揉擦，毛巾、干布質地要柔軟，以免擦傷皮膚。
全面呵護之出游篇
夏天帶孩子出游，別有一番情趣。不過，技巧也不可少，以下幾招就值得你重視——
郊游前一天保證孩子睡足
孩子聽說要郊游，通常會興奮，影響睡眠。父母要做好工作，讓其安心入睡，為郊游積蓄精力。另外，郊外風較大，日照強烈，防暑保溫條件較差，頭晚睡好了，就可避免孩子在車上或郊外睡覺，以減少患感冒的機會。
衣著合理
服裝寬松，便于孩子活動。帶一些御寒的衣服，游玩時不要穿得過多，因為容易出汗，到了山頂后，山上風較大，加上活動量減少，孩子會有冷的感覺，可拿出備好的衣服，避免一冷一熱而誘發(fā)感冒。
飲食衛(wèi)生
公共場所最易傳播疾病，孩子缺乏自我保護意識，亂摸亂拿，接觸病菌的機會多，父母最好帶一壺水，既解渴又洗手。另外，自帶孩子平時愛吃的快餐食品，盡量少在不干凈的餐館用餐，防止腸道傳染病。活動要有所節(jié)制，不能由著孩子的性子瘋玩，避免過于疲勞。
帶上遮陽驅蚊用品
避免陽光直射孩子嬌嫩的皮膚與眼睛，帶上遮陽傘、太陽鏡、風油精或其他驅蚊藥，以備不時之需。
乘車要注意安全
公共汽車的座位對孩子來說太大了，故父母最好抱著寶寶一起坐，雙人坐要讓孩子坐在靠窗的位置上，不要讓孩子把手、頭伸出窗外；上車階梯較高，家長要托住孩子的腋下扶他上車或者抱上車；嚴禁在行駛期間給孩子任何棒狀物品，以免他含入口中因車的震蕩而刺入咽喉；下車時一定要家長先下車，再將孩子抱下車；自家車絕對不可單獨將孩子留在車內，家長下車前要關上引擎，拔下鑰匙。指導專家/蘭政文
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