兒童偏食、近視眼、口吃等,一直是父母關注的兒童健康問題,后天養(yǎng)育不當就會讓孩子留下“病根”。想讓孩子平穩(wěn)過度兒童保健的關鍵期,以下四點父母要好好把握。
1.最佳喂養(yǎng)年
李姐六歲的女兒十分可愛,但有件事卻讓她很煩心,總感覺女兒比同齡孩子“小一號”。按理說李姐夫婦都不是小個兒,基因遺傳不差啊,是什么原因呢?
她的女兒一直有偏食的毛病,蛋禽、蔬菜類食物統統不吃。說起來也不怪女兒,是李姐太溺愛女兒了。李姐在女兒一歲左右斷奶,她一直相信母乳喂養(yǎng)對孩子發(fā)育好。別的小兒在7個月左右就食五谷雜糧了,可李姐的女兒仍粒米未進,待斷奶后才發(fā)現女兒對一些食物有明顯排斥感,她只好按孩子的性子來。
關鍵點:
許多兒童都有厭食的毛病,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視進食關鍵期的喂養(yǎng)。進食關鍵期是指孩子出生后4-7個月之間。父母若能在此時合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食,刺激孩子的食欲則可養(yǎng)成良好的進食習慣。
2.最佳健齒年齡
許多父母為讓孩子擁有一副整齊的牙齒,都會孩子配帶牙套,這好比給孩子套上了“緊箍咒”。
關鍵點:
牙齒發(fā)育有兩個階段,從胎兒期兩個月到出生,為乳牙發(fā)育期;從出生后到8歲,為恒牙形成期。這兩個階段要多給孩子吃豆制品、奶類、魚蝦和蔬菜,保證牙齒堅實。此外,勤刷牙漱口,糾正吃手指等不良習慣,也是美齒的關鍵。
3.最佳護眼年齡
每當學校放學時,都會從校園涌出一大批“眼鏡族”。研究表明,孩子10-13歲是近視的高峰期,不僅是因學習或電玩等造成的護眼不當,還與日常保健有很大關系。
關鍵點:
為了防止孩子近視,父母可從以下方面防范:一、補充營養(yǎng)。牛奶、豆制品、動物肝臟、牛肉等是兒童必需食品。二、少食甜食。甜食為酸性食品,容易消耗體內的鈣而誘發(fā)近視。三、睡眠充足。四、加強運動。促進眼部血液供應和代謝。
4.最佳學語年齡
口吃也是讓父母最頭疼的問題,有的孩子話不好好說,非要學吳克群的“大舌頭”。
關鍵點:
兒童語言發(fā)育是2-3歲,口吃也多在這期間發(fā)生,故這一時期為防治口吃的最佳年齡。父母要注意對孩子的語言訓練,增強孩子的表達能力,父母本身的語言表達也要給孩子做表率。
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